شکل‌گیری شخصیت کودک

ممکن است کودک شما جسورانه پیش برود یا این‌که قبل از پذیرفتن دیگران ابتدا موقعیت را به دقت ارزیابی کند. حتی ممکن است شاهد تغییرات سریع اخلاق یا عصبانیت‌های ناگهانی او باشید.

او تلاش می‌کند تا توجه شما را جلب کند و حتی ممکن است هنگامی که شما را در حال حرکت به طرف در منزل می‌بیند، با شما خداحافظی کند. او برای خود تصمیم‌گیری هم خواهد کرد و ممکن است هنگامی که بخواهید او را در کالسکه یا صندلی کودک در ماشین قرار دهید، با شما مخالفت کند.

کودک شما بتدریج می‌تواند معانی برخی کلمات یا عبارات ساده را درک کند، پس لازم است که به حرف زدن با او ادامه دهید. شما می‌توانید با تکرار صحیح کلماتی که کودک به کار می‌برد الگوی صحیح صحبت را به او آموزش دهید.

مثلا اگر او «بَه بَه» می‌خواهد، به آرامی و با تلفظ صحیح از او بپرسید: «آیا غذا می‌خواهی»؟ در این مرحله بهتر است از به کار بردن زبان کودکانه خودداری کنید. هرچند این کار می‌تواند بامزه و جالب باشد، اما تلفظ دقیق و صحیح کلمات برای رشد توانایی شنیداری و صحبت کردن کودک بهتر است.

سعی کنید با کودک خود صحبت کنید زیرا مهارت‌های زبانی او را تقویت خواهد کرد. وقتی کودک شما یک جمله را با صداهای نامفهوم ادا کرد، این‌گونه به او پاسخ دهید: «واقعا؟ جالبه»! احتمالا او لبخند زده و به حرف زدن ادامه خواهد داد.

تقویت روحی

شما برای احساس تقویت روحی و شادابی نیازی به برنامه‌های سنگین و درازمدت ندارید. در اینجا به برخی نکات اشاره می‌کنیم که با رعایت آنها می‌توانید انرژی و اشتیاق سابق خود را مجددا به دست آورید.

تمرین یوگا: تمرین‌های یوگا معمولا ساده هستند و شما می‌توانید در هر فرصتی از آنها استفاده کنید. نفس عمیق را فراموش نکنید. در صورتی که یوگا برای شما جذاب نیست، 10 دقیقه از تمرین‌های کششی استفاده کنید.

دوش گرفتن: دوش گرفتن صبحگاهی شما را شاداب و آماده فعالیت‌های روزانه می‌سازد.

مطالعه: اگر مدتی از وقت خود را به مطالعه کتاب یا داستان‌های مجلات اختصاص دهید، علاوه بر استفاده از یک سرگرمی مناسب، ذهن شما نیز فعالیت خود را از سر می‌گیرد. در صورتی که در هر فرصت مناسب چند صفحه از یک کتاب را مطالعه کنید، با اتمام کتاب احساس خواهید کرد که کار مهمی برای خودتان انجام داده‌اید.

سحر کمالی نفر