بنابراین خروج از محیط معمولی اطراف او میتواند احساس امنیت و نظم او را بر هم زند، خصوصا هنگامی که با مکانهای ناآشنا یا آدمهای غریبه برخورد کند.
در این سن او نمیتواند مفهوم مسافرت را بفهمد، اما متوجه خواهد شد که در یک مکان جدید و ناآشنا قرار میگیرد.
در سفر برای کمی بداخلاقی او آماده باشید و سعی کنید چیزهای زیادی برای پرت کردن حواس او از اطراف فراهم کنید: کتابهای عکسدار، اسباببازیهای صدادار، اسباببازیهای تودرتو و محبوبترین چیزی که او برای خودش انتخاب کرده است. به گونهای برنامهریزی کنید که او بتواند مدتی از وقت خود را دور از غریبهها بگذراند تا فشار روحی وارد بر خود را کمتر کند.
ممکن است بخواهید بدانید آیا هنگامی که کودک شما بتواند بایستد و حرکت کند به کفش نیاز دارد یا نه.
بسیاری از متخصصان بیماریهای کودکان و همچنین متخصصان رشد اعتقاد دارند تا پیش از زمانی که کودک بتواند در خارج از خانه هم راه برود به کفش نیازی ندارد. ممکن است کودک شما هنگام حرکت پاهای خود را کمی کج بگذارد یا کف پاهایش صاف به نظر برسند؛ این مسائل کاملا طبیعی هستند. در صورتی که کودک شما بدون کفش راه برود عضلات پاهای او تقویت میشوند. همچنین در این حالت احساس کردن بافت و ترکیب چیزی که روی آن راه میرود میتواند به حفظ تعادل او کمک کند.
از خانه بیرون بروید: بخشی از زمانی را که با کودک خود میگذرانید، به طور منظم به پیادهروی، دویدن آرام یا گردش اختصاص دهید. در این حالت از یک کالسکه کودک مخصوص دویدن آرام یا یک کالسکه که چرخهای مناسب داشته باشد استفاده کنید. در این صورت هنگامی که ورزش میکنید میتوانید حواس کودک خود را نیز تحریک کرده و به رشد او کمک کنید.
تهیه خوراکیهای سالم برای کودک و حتی والدینی که وقت چندانی برای تهیه غذا ندارند بسیار مهم است.
آنها را در دسترس بگذارید: هنگامی که پوشکهای کودک را برای یک مسافرت کوتاه درونشهری یا گردش بیرون شهر آماده میکنید، مقداری خوراکی مغذی را نیز تهیه کرده و در دسترس قرار دهید.
همیشه سعی کنید غذاها و خوراکیهای سالم و قابل حمل را در آشپزخانه داشته باشید. تنقلاتی مانند برشتوک، میوه تازه یا خشک شده و مخلوط ماست و میوه مفیدند.
بهتر است از چای، قهوه و نوشابههای گازدار کمتر استفاده کنید. در صورتی که شما به کودک خود شیر میدهید این مساله مهمتر خواهد بود. مقادیر زیادی آب ساده بنوشید تا آب مورد نیاز برای بدن شما و تولید شیر تامین شود. همچنین میتوانید با اضافه کردن قدری آبمیوه، لیمو یا پرتقال به آب ساده آن را طعمدار کنید و به کودکتان بدهید.
سحر کمالی نفر