سالمند و سلامتی
خواص میوهها
انبه بسیار مقوی بوده و تقویتکننده بدن است، تقویتکننده قوای جنسی است، رنگ صورت را درخشان و دهان را خوشبو میکند این میوه ادرارآور است و یبوست را برطرف میکند.
انبه دارای مقدر زیادی اسید گالیک است. بنابراین سیستم هضم را ضدعفونی و تمیز میکند. انبه تمیزکننده خون میباشد.خوردن انبه بوی بد بدن را از بین میبرد. این میوه حرارت بدن را کاهش میدهد و تب را پایین میآورد. برای رفع اسهال مفید است.
خوردن انبه، سردرد، تنگی نفس و سرفه را از بین میبرد.
برای درمان بواسیر مفید است.
عطش را برطرف میکند.
انبه چون گرم است برای گرم مزاجان مناسب نیست و این اشخاص باید آن را با سکنجبین بخورند.
خواص مغز هسته انبه
شاید اغلب ما بعد از خوردن انبه هسته بزرگ آن را دور میاندازیم و فکر میکنیم یک هسته بلااستفاده است، اما در وسط آن مغز آن قرار دارد که به جای مغز بادام میتوان از آن در شیرینیجات استفاده کرد.
مغز هسته انبه از نظر طب قدیم ایران سرد و خشک است.
ــ خوردن مغز هسته اسهال را برطرف میکند.
ــ برای معالجه سرماخوردگی مصرف میشود.
ــ سرفههای سخت را درمان میکند.
ــ درمان کننده بواسیر خونی است.
ــ مغز هسته انبه کرمکش و ضد اسهال است.
ــ برای تسکین آسم و تنگی نفس مفید است.
ــ ضد استفراغ است.
بابونه را بهتر بشناسید
بابونه با گلبرگهای سفیدی که دور یک مرکز زرد حلقه زدهاند در فصل بهار دربافت گیاهی مناطق کوهپایهای دیده میشود. این گیاه خود داروخانهای نفیس به حساب میآید.
از خواص آن میتوان به اثر این گیاه در درمان زخم معده اشاره کرد.
برای درمان زخم معده یک لیوان چای غلیظ بابونه درست کنید (4 قاشق چایخوری بابونه در یک لیوان آبجوش یا چهار تا چای کیسهای بابونه در یک لیوان آب جوش) و در هنگام صبح ناشتا چای را بنوشید و سپس در رختخواب به پشت دراز بکشید و بعد از 4 دقیقه بخوابید و البته بعد از یکربع ساعت میتوانید صبحانه خود را میل کنید. این عمل را به مدت 2 هفته ادامه دهید تا زخم و ورم معده به کلی شفا یابد.
استفاده از این گیاه باعث درمان سردرد و میگرن میشود و همچنین سنگ مثانه را خرد و دفع میکند.
برای درمان چشم درد، بابونه را در سرکه ریخته و بخور دهید.
برای تسکین دردهای عضلانی چای بابونه بنوشید.
بابونه تببر و تسکیندهنده درد است و تقویت کننده معده است.
برای رفع بیخوابی و داشتن یک خواب آرام و راحت، کافی است 10 دقیقه قبل از اینکه به رختخواب بروید، یک فنجان چای بابونه بنوشید.
بابونه درمانکننده بیاشتهایی است و برای رفع ورم روده موثر است.
چای بابونه درمان کننده کمخونی است. برای تسکین درد، چند قطره اسانس بابونه را با یک قاشق روغن بادام مخلوط کرده و روی محلهای دردناک بمالید درد را تخفیف میدهد.
گفت و گو
