نیکوتین علیه نیکوتین

ساده‌ترین خاصیت دارویی نیکوتین به کارگیری آن برای معتادان نیکوتین به جای سیگار است. اندازه‌های گوناگون نیکوتین به شکل آدامس، پوشش‌های پوستی و افشانه‌های دماغی به بیماران برای ترک وابستگی به سیگار داده می‌شود.

چسب‌های ترک سیگار

این چسب‌‌های نیکوتین‌دار، شبیه چسب زخم هستند و روی پوست زده می‌شوند. این چسب‌ها در طول روز مقداری نیکوتین آزاد می‌کنند تا از طریق پوست جذب شوند. برای سیگاری‌هایی که می‌خواهند سیگار را کنار بگذارند، این چسب‌ها کمک می‌کنند تا علائم جسمی ترک کاهش یابد. کسالت، خواب‌آلودگی، بدخلقی و کاهش تمرکز از جمله مشکلاتی است که با کمک این چسب‌ها کاهش می‌یابند. البته این چسب‌ها نیز مشکلات خود را دارند؛ التهاب پوست، اختلال خواب، سرگیجه، تپش قلب، سردرد و تهوع از عوارض جانبی این چسب‌ها هستند. ضمن این‌که مدت استفاده از آنها نیز محدود است و حداکثر هر 24 ساعت باید آنها را عوض کرد.

سیگار در آدامس‌

آدامس‌های نیکوتین‌دار با بقیه آدامس‌ها فرق دارند. طریقه مصرف آدامس‌های نیکوتینی با دیگر آدامس‌ها کمی فرق دارد. این آدامس‌های را نباید جوید بلکه باید بعد از جویدنی کوتاه آن را آرام بین دندان‌ها و گونه قرار داد؛ چرا که قرار است نیکوتین آزاد شده از راه مخاط گونه جذب شود.اگر آنها را دائم بجوید دچار درد شکم خواهید شد.

آب‌نبات‌‌ سیگاری‌ها

این آب‌نبات‌های نیکوتینی بسیار سفت هستند که نباید آنها را گاز زد یا قورت داد. این آب‌‌نبات‌ها نیز مانند آدامس با آزادسازی آهسته نیکوتین به دفع علائم محرومیت از این ماده سمی کمک می‌کنند. البته نمی‌توان هر قدر خواستید از آنها بخورید. حداکثر هم حدود 3 ماه می‌توانید آنها مصرف کنید. اما بتدریج باید دفعات مصرف را کاهش دهید. یادتان باشد که 15 دقیقه قبل و بعد از مصرف چیزی نخورید.

اسپری ترک

اسپری‌های نیکوتین‌دار موجب جذب نیکوتین از راه دهان یا بینی شده و باعث افزایش آهسته آن در خون می‌شود. اسپری‌های ترک سیگار به دو شکل اسپری دهانی و اسپری بینی وجود دارند، ولی مصرف آنها باید با تجویز پزشک باشد. این اسپری‌ها عوارض جانبی مانند سوزش دهان و گلو، سرفه،التهاب بینی یا گلو دارند.

نیکوتین کافی نیست

این محصولات و تمامی محصولاتی که جهت ترک سیگار ساخته شده‌اند به تنهایی برای ترک سیگار موثر نخواهند بود. ترک سیگار مستلزم اصلاح رفتار و تصمیمی قاطع است. این محصولات تنها به رهایی از علائم ترک کمک می‌کنند.

متخصصان توصیه می‌کنند اگر قرار است با استفاده از این محصولات سیگار را کنار بگذارید، بهتر است تحت نظارت یک مشاور و روان‌شناس نیز باشید تا به شما در تغییر الگوی رفتاری‌تان کمک کند. این موضوع بسیار مهم است که یاد بگیرید در شرایط استرس‌زا چگونه با استرس کنار بیایید و دوباره سراغ سیگار نروید.