چرا موهایم می‌ریزد؟

در هر حال اگر استفاده از این مواد بسیار زیاد و به دفعات باشد می‌تواند مو را ضعیف و شکننده کند. اگر این مواد به مدت طولانی روی سر بماند نیز می‌تواند مو را ضعیف و شکننده کند. اگر دو کار همزمان روی مو صورت گیرد یا اگر مویی را که قبلا سفید شده دوباره سفید کنند به مو آسیب می‌رساند. اگر مو به واسطه استفاده از این‌گونه مواد شیمیایی شکننده شود بهتر است استفاده از این مواد را متوقف کرده تا موی شما رشد دوباره کرده و تقویت شود. در آرایش‌های مو مانند دم‌اسبی کردن یا بافتن که مو کشیده می‌شود نباید خیلی محکم مو را کشید و بست. مدل مو را باید با مدل‌های مویی که آرام‌تر و شل‌تر مو را نگه می‌دارند یک در میان عوض کرد تا به مو آسیب نرسد. کشیدن دائمی مو باعث ایجاد کم‌مویی مخصوصا در اطراف حاشیه پوست سر می‌شود. شامپو کردن، شانه‌زدن یا برس کشیدن می‌تواند با شکستن مو به آن آسیب برساند. استفاده از کرم‌ها و نرم‌کننده‌ مو پس از شامپو زدن، مو را نرم‌تر کرده و شانه کردن مو را راحت‌تر می‌کند. وقتی که مو خیس است شکننده‌تر است. از خشک کردن مو با حوله و بشدت شانه زدن و برس کشیدن بسختی و خشونت باید جدا خودداری کرد. دیگر از قانون 100 بار برس کشیدن پیروی نکنید چرا که به موی شما آسیب می‌رساند. در عوض از شانه‌های دانه درشت با فاصله زیاد و برس‌هایی با سرهای نرم و ملایم استفاده کنید.

زایمان: هنگامی که خانمی باردار است بیشتر موهای او رشد می‌کند. به هر حال پس از وضع حمل موها وارد دوره استراحت چرخه مو می‌شوند. بعضی از خانم‌ها در طی 2 تا 3 ماه متوجه ریزش موهایشان می‌شوند. این ریزش ممکن است از یک تا 6 ماه طول بکشد. اما بالاخره برطرف خواهد شد. تب بالا، عفونت شدید، آنفلوآنزای شدید و بیماری‌ها نیز می‌توانند باعث شود مو در مرحله استراحت قرار بگیرند. شخص ممکن است 4 هفته تا 3 ماه پس از تب بالا، بیماری سخت یا عفونت با دیدن ریزش شدید مو شوکه شود. این ریزش مو معمولا خود به خود برطرف می‌شود.

بیماری‌های تیروئید: هر دو نوع کم‌کاری و پرکاری غده تیروئید می‌تواند ایجاد کم مویی کنند. پزشک شما می‌تواند با انجام تست‌های آزمایشگاهی بیماری تیروئید شما را تشخیص دهد. ریزش مو به همراه بیماری تیروئید می‌تواند با روش درمانی صحیح برطرف شود.

کمبود پروتئین در رژیم غذایی: بعضی از افرادی که به رژیم‌های شدید و سخت غذایی رو می‌آورند که میزان پروتئین آن کم است. یا دارای عادات غذایی که شدیدا غیرعادی هستند می‌باشند. ممکن است دچار سوءتغذیه پروتئینی شوند. بدن با رفتن به مرحله استراحت در رشد مو، پروتئین را در بدن ذخیره می‌کند و در نتیجه رشد مو دچار اختلال خواهد شد. ریزش موی بسیار شدید در سر، 2 تا 3 ماه بعد اتفاق خواهد افتاد و موها به آسانی از ریشه کنده می‌شوند. این وضعیت می‌تواند با خوردن مقدار کافی پروتئین برطرف شود.

درمان‌های دارویی: بعضی تجویز داروها ممکن است ریزش موقتی را سبب شوند. مثلا داروهایی که برای بیماری‌های زیر مورد استفاده قرار می‌گیرند، نقرس، آرتروز، افسردگی، فشارخون بالا، رقیق‌کننده خون، مصرف مقادیر زیاد ویتامینA هم می‌تواند باعث ریزش مو شود.

درمان‌های سرطان: بعضی از روش‌های درمان سرطان برروند تقسیم سلول‌ها در سلول‌های مو تاثیر گذاشته و آن را متوقف می‌نماید. موها نازک می‌شوند به محض خروج از پوست سر می‌شکنند. بیماران حتی ممکن است 90 درصد از موی سرخود را از دست بدهند. البته موها پس از اتمام دوره درمان دوباره رشد خواهند کرد.

قرص‌های ضدبارداری: خانم‌هایی که در دوران استفاده از قرص‌های جلوگیری از بارداری ریزش مو دارند معمولا تمایلات زمینه‌ ارثی برای نازک شدن مو را دارند. در صورت نازک شدن مو بیمار می‌تواند با یک متخصص زنان برای تعویض قرص ضدبارداری خود مشورت نماید.

صدمات خارج: کشیدن شدید مو توسط برس، کشیدگی مو به وسیله هدبند، باندهای کشی و سنجاق سر، حرارت زیاد و سرمای شدید.

عوامل دیگری هم در ریزش مو وجود دارد از جمله: کم خونی و کمبود آهن و سوءتغذیه، کمبود ویتامین‌هایB وA و کمبود روی ،مصرف برخی داروها مانند تیوراسیل ، قارچ کچلی سر، استفاده زیاد از کلاه و گردش نامناسب خون در پوست سر.

همچنین «آندروژنیک» علت 95 درصد ریزش مو در زنان و مردان را تشکیل می‌دهد. علت آن افزایش هورمون «دی هیدروتستوسترون»‌()DHT می‌باشد. این ماده نوع بسیار فعال تستوسترون است که سبب کاهش فعالیت فولیکول شده و مرحله آناژن را کوتاه می‌کند.

تا اینجا علل ریزش مو را بررسی کردیم، حال به روش‌های درمان آن می‌پردازیم:

1 - استفاده از داروهایی مانند «مینوکسدیل» که رشد مو را تسریح و تحریک می‌کند.

2 - کاشت موی‌ساده: موهای پشت و کنار سر را برداشته و به جلوی سر منتقل می‌کنند.

3 - کاشت موی تکه‌ای (:)FIAP در این روش پوست حاوی موی پشت سر و یا کنار سر را برداشته و به جلوی سر پیوند می‌زنند.

4 - کاهش سطح پوست سر: در این روش پوست میان فرق سر را شکافته و از طرفین پوست را به سمت همدیگر می‌کشند.

نکات مراقبتی:

1 - در شانه و برس مو با گذشت زمان گردوغبار و آلودگی انباشته می‌گردد که بهتر است برس و شانه خود را توسط اندکی شامپو یا محلول نشاسته شستشو داده و موهای گیر کرده میان آنها را بیرون آورده و تمیز کنید.

2 - موهای خیس را به هیچ وجه شانه و برس نکشید موی سر را نیز به سمت عقب شانه نکشید با این عمل به فولیکول‌های مو فشار وارد می‌آورید.

3 - از سشوار با درجه خیلی گرم استفاده نکنید.

4 - برای رشد مو تغذیه مناسب داشته باشید، رژیم غذایی شما باید حاوی ویتامین بیوتین، 6B ، اسید فولیک، سولفور، روی، سیلیس، بتاکاروتن که در بدن مبدل به ویتامینA می‌گردد و در سبزیجات و میوه‌های سبزرنگ و زرد رنگ موجود می‌باشد. پروتئین، سویا، تخم‌مرغ، ماست و حبوبات.

5 - سیگار نکشید و از نوشیدنی‌های حاوی کافئین استفاده نکنید.

6 - کمتر از غذاهای چرب و شیرین استفاده کنید.

7 - آب خیلی داغ به سرتان نریزید، خواب کافی داشته باشید و موهایتان را هر چند وقت یک بار کوتاه کنید.

8 - پوست سرخود را ماساژ دهید تا گردش خون در آن بخوبی جریان یابد.