8 اشتباه رایج درباره سردرد

2- سردرد چه ربطی دارد به میل جنسی؟!

ربط دارد! سردرد مشخصا میل جنسی را کاهش می‌دهد؛ مخصوصا سردردهای میگرنی و سردردهای خوشه‌ای (کلاستر).

3- سردردهای من عصبی است؛ کاری نمی‌شود کرد!

شاید اعصاب خراب و استرس‌های زندگی در سردردهای من و شما نقش داشته باشند؛ ولی خب،‌ که چی؟ یعنی چون مشکل‌مان عصبی است، پس درمانش نکنیم؟! سردرد، انواع و اقسام دارد؛ از میگرن و سردرد‌های تنشی و خوشه‌ای گرفته تا سردردهای ثانویه که به هزار و یک علت ممکن است اتفاق بیفتند. چاره‌اش این است که برویم دکتر تا نوع سردردمان را تشخیص بدهد و متناسب با نوع سردرد، درمانمان کند. 

4- چاره سردرد فقط مسکن است؟

در این که مسکن، سردرد را تسکین می‌‌دهد، حرفی نیست. اما مسکن‌ها اسمشان داد می‌زند که چه‌کاره‌اند. تسکین ‌می‌دهند اما درمان نمی‌کنند. لازمند ولی کافی نیستند. اگر می‌خواهید مشکل‌تان را ریشه‌ای حل کنید، باید علت و نوع سردردتان مشخص شود. 

5- سردردهای تو میگرنی نیست؛ اگر میگرن داشتی، تا‌حالا فهمیده بودی.

آمار دقیقی از اوضاع سردرد در کشورمان در دست نیست، ولی طبق آمار انجمن نورولوژیست‌های آمریکا، بیش از 14 میلیون نفر در آن کشور میگرن دارند و خودشان بی‌خبرند. در همه جای دنیا  کم‌وبیش همین‌طور است. شاید من و شما هم از همان‌هایی باشیم که میگرن دارند و خبر ندارند. 

6- تغذیه چه ربطی دارد به میگرن؟!

از میگرنی‌ها بپرسید تا به‌شما بگویند چه ربطی دارد. بیشتر آنها با پنیر و شکلات و قهوه میانه خوبی ندارند؛ چون مدتی پس از مصرف این مواد غذایی، سردردهای ضربان‌دار و شدیدی می‌گیرند که روزگار را پیش چشمانشان سیاه می‌کند. اما لیست سیاه میگرنی‌ها به همین سه قلم محدود نمی‌شود. گندم، جو، ذرت، بادام زمینی، سویا، گوشت (هات داگ)، شیر، پرتقال، تخم مرغ، ماهی و مشروبات الکلی نیز می‌توانند موتور یک حمله میگرنی را روشن کنند. خیلی از پزشکان معتقدند که اصلاح رژیم غذایی،‌ میزان اثربخشی داروهای میگرنی را به وضوح افزایش می‌‌دهد. 

7- سردرد که ارزش دکتر رفتن ندارد!

این هم از آن حرف‌هاست! هزینه‌ای که سردردهای مکرر به زندگی من و شما تحمیل می‌کند، به مراتب بیشتر از هزینه‌ دارو و دکتر است. منصفانه حساب کنید همین سردردهای ساده چقدر شما را از کار و زندگی می‌اندازد؛ آن‌وقت خودتان کلاهتان را قاضی کنید که به  دارو  و درمانش می‌ارزد یا نه. 

8- وقتی سردرد می‌گیریم، یعنی فشار خونمان بالاست؟

نه! فشار خون هیچ علامتی ندارد و اصلا به‌خاطر همین است که پزشکان به فشار خون می‌گویند قاتل خاموش. فشار خون فقط وقتی علامت‌دار می‌شود که خیلی  بالا رفته باشد.

دکتر محمد کیاسالار