نوزاد دوماهه

امروزه متخصصان انعطاف‌پذیری بیشتر را در مـقـابـل کـودکان توصیه می‌کنند. آنها معتقدند کودکتان نیاز دارد بداند که شما یا فردی که از او مراقبت می‌کنید هر دقیقه در اختیار او هستید.به این ترتیب اطمینان حاصل می‌کند که دوست داشتنی است.

پس اگر بخواهید بگذارید هنگام شب آنقدر گریه کند تا بخوابد احساس خوبی به او نمی‌دهید؛ اما می‌توانید بتدریج در طول روز او را با برنامه‌ای منظم آشنا کنید. به این ترتیب در انجام کارهای خودتان نیز با مشکلات کمتری روبه‌رو می‌شوید.

برای این‌که او بداند روز هنگام انجام کارهای مختلف است، بهتر است بیشتر در طول روز به او شیر دهید. اگر در طول روز شیر کافی نخورد برای جبران آن در شب بیشتر شیر می‌خورد و این باعث می‌شود که شما هم مجبور شوید در شب بیشتر بیدار بمانید.

هنگام تغذیه شبانه پوشک او را عوض نکنید، مگر این‌که ضروری باشد، زیرا این کار موجب بیداری بیشتر و طولانی‌تر او می‌شود.

در ضمن در این زمان نور اتاق را کم کنید و با او حرف نزنید. در ضمن او را در پتو بپیچید تا به دلیل سرما بیشتر بیدار نماند تا او بداند فقط باید شیرش را بخورد و بخوابد.

سعی کنید آخرین وعده شیرش را قبل از خواب شبانه به طور کامل به او دهید تا راحت‌تر بخوابد.

در طول روز هم سعی کنید فضای خوبی در خانه فراهم کنید و با حرف زدن، آواز خواندن و بازی کردن با او سرگرمش کنید.

سعی کنید در طول روز هم در ساعاتی که او خواب است یا استراحت می‌کند از دوستان و آشنایان پذیرایی کنید، زیرا کودکان زیر یک‌سال از بودن در جمع لذت نمی‌برند و احساس ناآرامی ‌بیشتری می‌کنند. بویژه اگر مهمانی‌ها در هنگامی‌ کـه او مـی‌خـواهـد بـخـوابـد برگزار شود، شب سخت‌تری را خواهید داشت.

به هیچ‌وجه او را در معرض دود سیگار کسی قرار ندهید. زیرا موجب افزایش ناآرامی‌ وی می‌شود. بهترین کار این است که در طول روز با او سرگرم شوید و در مواقع خواب او به کارهایتان برسید، اما آخر شب به اندازه کافی به وی توجه کنید و شیرش را نیز کامل بدهید تا بداند که وقتی فعالیت‌های روزانه به پایان می‌رسد، وقت خواب است و دیگر کار خاصی نمی‌توان انجام داد.

سحر کمالی‌نفر