دکتر شیرین فرجی گودرزی
نور و محیط کار
یکی از عوامل مهم در هر محیط روشنایی است. این فاکتور مهم در محیطهای کار به سبب دقت خاصی که برخی از کارها میطلبند و اثری که بر سلامت چشمها به عنوان عضو ظریف و آسیبپذیر دارد یکی از عوامل مهم در علم ارگونومی (علم تطابق محیط با انسان) محسوب میشود.
محیط کار نور کافی میخواهد:اگر نور محیط کار کافی نباشد، میتواند موجب ضعف بینایی، همراه درد چشم شود. در واقع زمانی که شما در نور کم به مدت طولانی کار میکنید، ابتدا خستگی چشم را به صورت واضح حس میکنید و کمکم این خستگی منجر به قرمزی، اشک ریزش، سردرد، گیجی و علامتهای دیگر میشود. در بسیاری مواقع کار در محیطهای بسته کم نور سبب خستگی و تحریکپذیری فرد میشود.
شدت نور زیاد هم به چشم صدمه میزند: اشیای تولیدکننده نور شدید مثل خورشید، لامپهای خیلی قوی، جوشکاری و لیزر نیز میتوانند سبب آسیب به شبکیه چشم شوند. البته چشمهای ما در این موارد با مکانیسم پلک زدنهای مداوم به دفاع و حفاظت از خود میپردازد، اما در بسیاری موارد بخصوص نورهای شدید لیزر آسیب جدی به شبکیه وارد میکند. انجمن مهندسی روشنایی موسسه استاندارد آمریکا برحسب شدت خطر و سطح فعالیت حداقل یک تا 5فوتکندل (واحد بینالمللی روشنایی) را توصیه کرده است.
نور کافی علاوه بر اینکه از احساس خستگی کارکنان جلوگیری میکند، باعث کاهش اشتباهات و بهتر شدن روحیه کارکنان و افزایش بازدهی آنان میشود.
یکی از عوارض مهم برخورد مستقیم نور شدید به چشم، خیرگی است. در واقع هنگامی که منبع نور به طور مستقیم در میدان دید کارگر قرار میگیرد یا نور از سطوح شفاف به چشم منعکس میشود، نوعی احساس ناراحتی و درد در چشم به وجود میآید که خیرگی نامیده میشود که سبب ترس از نور، اشک ریزش و کاهش بینایی میشود.
بنابراین برای حفظ سلامت چشم، انجام راحتتر و دقیقتر کارها و کاهش حوادث ناشی از کار، لازم است ارزیابی روشنایی محیط کار، سرویس و نگهداری لامپها و انجام معاینات حداقل سالانه کارمندان و کارگران در دستور اصلی کار کارفرمایان قرار بگیرد.
گفت و گو
