آیا می‌دانید؟

***

آیا می‌دانید در کشور آفریقایی مراکش، رشته‌ کوهی وجود دارد که مرز بین صحرای آفریقا و اقیانوس اطلس است و نمی‌گذارد توفان‌های صحرای آفریقا داخل بخش اعظم مراکش نفوذ کند؟

این رشته کوه اطلس نام دارد و با طول 2400 کیلومتر در کشورهای الجزایر و تونس امتداد می‌یابد. بلندترین قله شمال آفریقا با ارتفاع 4160 متر به نام توبکال در این رشته کوه و در نزدیکی شهری به نام مراکش واقع شده است. پارک ملی توبکال در دامنه این کوه، یکی از زیباترین مناطق گردشگری شمال آفریقاست.

***

آیا می‌دانید مهم‌ترین شغل و منبع اصلی درآمد شرپاهای نپالی کوهنوردی است؟

شرپاها با حمل بار کوهنوردان تا بلندترین ارتفاعات هیمالیا، دستمزدی می‌گیرند که با آن چرخ خانواده خود را می‌چرخانند. شرپا یعنی مردم شرقی. این کلمه از دو واژه شار به معنی شرق و پا به معنی مردم درست شده است.

شرپاها در مدت 500 سال بتدریج از تبت در شرق نپال به این سرزمین مهاجرت کرده‌اند. به همین علت به آنها شرپا یا مردم شرقی می‌گویند. شرپای زن شرپینی (Sherpini)  نام دارد.

***

آیا می‌دانید بلندترین قله نیمکره غربی چه نام دارد و ارتفاعش چقدر است و در کجا واقع شده؟

بلندترین قله نیمکره غربی ، آکنگاگو (Aconcagua)  نام دارد که ارتفاعش 6962 متر است و در رشته‌ کوه‌های آند در کشور آرژانتین واقع شده. بهترین زمان برای صعود به این قله از اواخر دسامبر تا اوایل مارس است.

نزدیک‌ترین فرودگاه به این کوه، مندوزا نام دارد که هر ماه شماری کوهنورد از کشورهای مختلف به آنجا می‌روند تا برنامه صعود خود را آغاز کنند. قله آکنگاگوآ اول بار در سال 1897 صعود شد. اقیانوس اطلس در فاصله 160 کیلومتری کوه قرار دارد و از ساحل اقیانوس این قله با شکوه نمایان است.

***

آیا می‌دانید چه افرادی بیشتر در معرض سردرد و گردن درد قرار می‌گیرند؟

افراد بسیار عاطفی و نگران بیش ا ز افراد دیگر در معرض سردرد و گردن درد هستند. لذا به اینگونه افراد استفاده مکرر از روش‌های آرام‌سازی توصیه‌ می‌شود. در این روش از افراد خواسته می‌شود که در یک وضع کاملا راحت قرار گیرند سپس فکر خود را روی شمارش معکوس از 50 به صفر متمرکز نمایند و سعی کنند تک‌تک عضلات بدن را از پا به طرف سر شل کنند.