آخرین تمرینهای تیم ملی فوتبال در سایه حمایت فوقالعاده مردم مکزیک
سالمندان ورزش کنند
گروه سلامت: تحقیقات جدید نشان میدهد؛ ورزش سبک مانند پیادهروی میتواند از بروز ریتمهای غیرطبیعی قلب که فیبریلاسیون دهلیزی نامیده میشود، جلوگیری کند.
فیبریلاسیون دهلیزی که در آن دهلیزها (در حفره فوقانی قلب) سریعتر از ضربان طبیعی قلب منقبض میشوند، شایعترین ریتم غیرطبیعی قلب است و در سنین بالاتر از 65 سال شایع است.
داریوش مظفریان، سرپرست این تحقیقات و متخصص قلب بیمارستان Brigham و بیمارستان زنان بوستون گفت: تحقیقات قبلی بروز فیبریلاسیون دهلیزی را در جوانان و میانسالان بررسی کردهاند، اما اکثر موارد فیبریلاسیون در سالمندان اتفاق میافتد و طی 10 سال بعد از 65 سالگی، یکپنجم سالمندان دچار این ناهنجاری میشوند. نتایج این تحقیقات که در نشریه Circulation چاپ شده، نشان میدهد: افرادی که در هفته 5 تا 11 بلوک پیادهروی میکنند، 22 درصد کمتر از سایرین دچار ناهنجاریهای ضربان قلب میشوند و این رقم با افزایش میزان پیادهروی افزایش یافته و برای افرادی که در هفته 60 بلوک یا بیشتر پیادهروی میکنند به 44 درصد میرسد.
تازه ها
گوناگون
پیشنهاد سردبیر
حسین کعبی: وقتی فیگو را در جام جهانی زدم....
اگر VAR بود دو بار اخراج میشدم!
گفت و گو
