jamejamonline
صفحه نخست عمومی کد خبر: ۱۸۸۸۴۲   ۲۵ تير ۱۳۸۷  |  ۰۰:۱۵

گروه سلامت: اصلا با خواندن این خبر نگویید «آناناس میوه‌ای اشرافی است»، چراکه گرچه قیمتش کمی گران است، اما خواص درمانی آن به سختی تهیه‌کردن و خوردنش می‌ارزد. آناناس سرشار از ویتامین‌ها و مواد مغذی مثل کلسیم، پتاسیم، فیبر و ویتامین C است، افزون بر این که بسیار کم‌چربی و کم‌کلسترول است.

این میوه خوش‌طعم به ساخت استخوان‌های سالم و استحکام استخوان‌ها کمک می‌کند و از آنجا که آناناس غنی از منیزیم است، به ارتباط بافت‌های استخوانی کمک می‌کند.

یک فنجان آناناس حدود 73 درصد منیزیم مورد نیاز روزانه بدن را تامین می‌کند. در بهبود سرماخوردگی تاثیر بسزایی دارد و به دلیل سرشار بودن از ویتامین C و «بروملین» موجود در این میوه موجب کاهش سرفه‌های شدید می‌شود.

پس هنگام سرماخوردگی آناناس را فراموش نکنید.

ارسال نظر
* نظر:
نام:
ایمیل:

یادداشت

بیشتر
چرا خوشحال نمی‌شویم؟!

چرا خوشحال نمی‌شویم؟!

آدم‌های دنیا به اندازه زیادی آب، غذا، اکسیژن و البته خبر مصرف می‌کنند. شاید فکر کنید این مورد آخری خیلی هم نیاز نیست، اما به همان اندازه که گرسنگی ما را به دنبال خودش می‌کشد، میل به دانستن هم ما را دنبال خودش می‌برد.

اما بایدن گفته است: می‌رویم!

اما بایدن گفته است: می‌رویم!

روس‌ها ششم دی‌ماه ۱۳۵۸ وارد افغانستان شدند و ۲۶ دی‌ماه ۱۳۶۷ خارج. طی ۹ سال بیش از یک میلیون نفر را کشتند. زیرساخت‌ها نابود شد.

گفتگو

بیشتر

پیشنهاد سردبیر

بیشتر
وضعیت قرمز گیشه

سینما سال جدید را هم با بحران شروع کرده و ظاهرا مردم هنوز رغبتی به فیلم دیدن ندارند

وضعیت قرمز گیشه

پیشخوان

بیشتر