
این میوه خوشطعم به ساخت استخوانهای سالم و استحکام استخوانها کمک میکند و از آنجا که آناناس غنی از منیزیم است، به ارتباط بافتهای استخوانی کمک میکند.
یک فنجان آناناس حدود 73 درصد منیزیم مورد نیاز روزانه بدن را تامین میکند. در بهبود سرماخوردگی تاثیر بسزایی دارد و به دلیل سرشار بودن از ویتامین C و «بروملین» موجود در این میوه موجب کاهش سرفههای شدید میشود.
پس هنگام سرماخوردگی آناناس را فراموش نکنید.
در یادداشتی اختصاصی برای جام جم آنلاین مطرح شد
در یادداشتی اختصاصی برای جام جم آنلاین مطرح شد
عضو دفتر حفظ و نشر آثار رهبر انقلاب در گفتگو با جام جم آنلاین مطرح کرد
رئیس سازمان نظام روانشناسی و مشاوره کشور در گفتوگو با «جامجم» مطرح کرد
دکتر محمد اسحاقی، استاد دانشگاه تهران:
محمدرضا مهدوی در گفتوگو با «جامجم»: