مصرف چربی زیاد، موجب نازایی میشود
گروه سلامت: بررسیها نشان میدهد که مصرف چربی علاوه بر عوارض بد روی دستگاه گوارش و قلب، بر احتمال نازایی زنان نیز میافزاید و با افزایش مصرف چربی احتمال نازایی بیشتر میشود.
به گزارش ای.بی.سی، غذاهای سرخ شده، تنقلات بستهبندی شده و محصولات غذایی آماده که خطر بیماری قلبی و دیابت را افزایش میدهند، حتی برای زنانی که قصد باردار شدن ندارند نیز مضر است. محققان دریافتهاند برای هر 2درصد افزایش کالری که یک زن به جای کربوهیدرات از چربیهایترانس بهدست میآورد، خطر نازایی تا 37 درصد افزایش مییابد.
2 درصد کالری حاصل از چربیهایترانس به جای چربیهای اشباع نشده، خطر نازایی بیش از دوبرابر میشود. برای حذف قطعی این چربیها از رژیم غذایی، افراد باید از همه غذاهایی که دارای روغن هیدروژنه یا نیمه هیدروژنه هستند، پرهیز کنند.
تازه ها
گوناگون
پیشنهاد سردبیر
در تپش این هفته، ماجرای فریب و تعرض در پوشش عرفانهای دروغین و رمالی را بررسی کردیم
پشت پرده اتاقهای دود و طلسـم
