تغییر خصوصیات ژنتیکی‌ با نحوه زندگی‌

گروه سلا‌مت: تغییرات کامل نحوه زندگی شامل رژیم غذایی بهتر و ورزش بیشتر نه تنها باعث کاهش وزن می‌شود، بلکه تغییرات سریع و جالبی در ژنتیک فرد ایجاد می‌کند.
کد خبر: ۱۸۳۱۲۳
به گزارش ایسنا، نتایج تحقیقات جدید نشان می‌دهد: تغییرات اساسی در نحوه زندگی فرد مانند رژیم غذایی با میوه و سبزیجات فراوان، حبوبات، غذاهای گیاهی و مواد سبوس‌دار، ورزش منظم مانند نیم‌ساعت پیاده‌روی روزانه و تمرینات کنترل استرس روزانه مانند مدیتیشن، باعث کاهش وزن افراد، کاهش فشارخون و به طور کلی بهبود وضعیت سلامتشان می‌شود.علاوه بر این، نتایج این مطالعه که بر روی 30 نفر از مردان با خطر کم بروز سرطان پروستات انجام شد، نشان می‌دهد: پس از 3 ماه، فعالیت 500 ژن این افراد تغییر یافت، به طوری که 48 ژن فعال و 452 ژن غیرفعال شدند.طبق نتایج این تحقیقات که در نشریه فرهنگستان ملی علوم آمریکا منتشر شد، فعالیت ژن‌های پیشگیری از بیماری‌ها افزایش یافته در حالی که تعداد ژن‌های پیش برنده بیماری‌ها مانند ژن‌های موثر در سرطان پروستات و سینه کاهش یافته است.
newsQrCode
ارسال نظرات در انتظار بررسی: ۰ انتشار یافته: ۰

نیازمندی ها