یک میخ کوچک دردناک
گروه سلامت: هرچند میخچه بیماری خطرناکی نیست، اما درد ناشی از آن بسیار آزاردهنده است. با رعایت نکات ایمنی بسیار ساده میتوان از بروز این بیماری جلوگیری کرد.
میخچه رشد غیرعادی و ضخیم شدگی و برجستگی لایههای خارجی پوست است. این هسته سفت و ناخوشایند ناشی از دفاع طبیعی پوست پا در برابر سایش، فشار و تحریکات موضعی مداوم است که بیشتر در پاها بروز میکند. دلیلش پوشیدن کفش تنگ و نوکتیز، پاشنهدار و نامناسب و راه رفتن زیاد است.
برای پیشگیری از بروز میخچه کفشهای راحت و اندازه پا توصیه میشود و نیز شستن مرتب پاها و خشک کردن آنها و سپس استفاده از روغن زیتون یا هر کرم نرمکننده پوست که میتواند از بروز میخچه پیشگیری کند.
در صورت بروز میخچه و ضخیم و خشن شدن پوست میتوانید با روغن زیتون آن را ماساژ دهید تا نسوج مرده بتدریج نرم شود و به راحتی از پوست جدا شود. در مورد پاشنه پا هم میتوانید از همین روش استفاده کنید و قسمتهای خشن پوست پا را با روغن زیتون ماساژ دهید تا زبری پاشنه پاها از بین برود.شستشوی پاها با جوشانده بومادران و نمک نیز در رفع میخچه موثر است. پس از این شستشو، پاها را با روغن زیتون یا روغن بادام و لیموترش به روش زیر چرب کنید.
لیموترش را نصف کنید و پس از آن که مقداری از آبش را گرفتید، مقداری روغن زیتون یا روغن بادام درون آب بریزید و بگذارید از شب تا صبح بماند. سپس با روغن درون لیموترش میخچه پاها و نسوج اطراف آن را چرب کنید.
در بسیاری از مواقع هم جراحی تنها راه درآوردن میخچه است که البته سرپایی و بدون دردسر انجام میشود.
گفت و گو
