با تمرین تمرکز مهربانتر شوید
گروه سلامت: مطالعات دانشگاه پزشکی ویسکانسین نشان می‌دهد که تمرین مهربانی و دلسوزی بطور منظم از طریق تمرینات تمرکز ذهنی مغز را به فعالیت واداشته و افراد را با دیگران همدل می‌سازد.
مدیتیشن روی نواحی خاصی از مغز تاثیر گذاشته و فرد را مهربانتر، دلسوزتر و با محبت‌تر می‌کند. در نتیجه فرد نسبت به دیگر افراد جامعه حساس‌تر می‌شود.
چنانچه مردم روش «مراقبه دلسوزی» را تمرین کنند نسبت به دیگر افراد جامعه توجه بیشتری کرده و کمتر مایل به خشونت می‌شوند.ا
گفت و گو
در گفت‌وگوی «جام‌جم» با مدیرکل دفتر آبخیزداری؛
آبخیزداری؛ راهبرد مهار سیلاب
حسن روشن در گفت‌و‌گو ی اختصاصی با روزنامه «جام‌جم»: