وسواس کشنده‌

تربیت و وسواس‌

تربیت والدین نقش فوق‌العاده‌ای در ایجاد وسواس دارد. مادران حساس و کمال‌جو زمینه را برای وسواسی شدن فرزندان فراهم می‌کنند و مخصوصا والدینی که رفتار طفل را بر اساس ضابطه خود به صورت دقیق می‌خواهند و انعطاف‌پذیری کمتری دارند در این رابطه مقصرند. گاهی وسواس فردی بزرگسال نشات گرفته از منع‌های شدید دوران کودکی و حتی نوجوانی و جوانی است.تحقیر کودک زمینه را برای ناراحتی عصبی  یا وسواس او فراهم می‌کند. ترس و نا‌امنی کودک از این‌که کار و رفتارشان مورد تایید والدین و مربیان قرار نگیرد می‌تواند زمینه ایجاد این بیماری را فراهم کند.

مراجعه به پزشک‌

اگر رفتار  یا عمل وسواسی شدید شود نیاز به متخصص روانی و درمانگری است که در این زمینه اقدام کند. پزشکان معمولا در موارد لازم داروهایی تجویز کنند و یا شیوه‌های دیگری را که برای درمان لازم می‌‌بینند به‌کار گیرند. گاهی لازم است که بیماران را در موسسات روان‌پزشکی یا در بیمارستان‌ها به طرق روانکاوی و روان‌درمانی درمان  کنند و در موارد ضروری بیماران را بستری می‌کنند. درمان بیماری برای برخی از افراد بسیار ساده و آسان و برای برخی دیگر بسیار سخت است؛ بویژه که شرایط اقتصادی و اجتماعی بیمار هم در این امر مؤثر است.

کمک به فرد وسواسی‌

شاید همسر یا فرزند شما وسواسی باشد، برای کمک به او چه کاری می‌توانید انجام دهید؟

همکاری اطرافیان عامل بسیار مهمی ‌ در روند بهبود بیمار وسواسی است.

اضطراب و نگرانی دائمی‌ یکی از مشکلات روحی -روانی وسواسی‌هاست. باید به این فرد فرصت داد تا درباره نگرانی‌هایش صحبت کند و از صحبت‌ها یا رفتارهای او تعجب نکنیم.

مسخره کردن فرد وسواسی مخصوصا در جمع، بدترین کاری است که می‌توان انجام داد. این کار بیمار  را سرخورده و عصبی می‌کند و موجب افزایش رفتارهای قبلی می‌شود.

فرد وسواسی باید در جمع رفتارهایش را کنترل کند بنابراین هر چقدر بیشتر با دیگران رفت و آمد و معاشرت داشته باشد، زودتر درمان می‌شود و به‌تدریج عادت‌هایش را فراموش می‌کند.

باید حواس بیمار را پرت کنیم؛ ورزش کردن، انجام ورزش‌های آرام‌بخش و... می‌تواند ذهن فرد وسواسی را آرام کند.
توجه داشته باشید محول کردن کارهای استرس‌زا به فرد وسواسی وضعیت او را بدتر می‌کند.