به گزارش جام جم آنلاین، این نوشیدنی را به لیست رژیم غذایی خود اضافه کنید و از تغییراتی که در بدن خود مشاهده می کنید لذت ببرید.
کافی است پس از مشورت با پزشک، این مخلوط معجزه گر را مطابق با دستورالعمل ما تهیه کرده و به طور منظم در فواصل زمانی معین مصرف کنید.
طرز تهیه نوشیدنی برای کاهش وزن
مواد لازم:
نصف لیوان آب
۱ فنجان آب لیموی تازه فشرده
یک قاشق غذاخوری عسل
۱ قاشق غذاخوری دانه چیا
۱. دانههای چیا را در نصف لیوان آب بریزید و بگذارید ۱ ساعت بماند.
۲. بعد از ۱ ساعت، آب لیمو و عسل را به آب ژل مانند اضافه کنید.
۳. این مخلوط را هر روز صبح نیم ساعت قبل از صبحانه مصرف کنید.
برای تاثیرگذاری بیشتر میتوانید از نوشیدنی با رژیمهای غذایی و تمرینات مختلف هم استفاده کنید.
منبع: بهداشت نیوز
در یادداشتی اختصاصی برای جام جم آنلاین مطرح شد
در یادداشتی اختصاصی برای جام جم آنلاین مطرح شد
سید رضا صدرالحسینی در یادداشتی اختصاصی برای جام جم آنلاین مطرح کرد
در یادداشتی اختصاصی برای جام جم آنلاین مطرح شد
سیر تا پیاز حواشی کشتی در گفتوگوی اختصاصی «جامجم» با عباس جدیدی مطرح شد
حسن فضلا...، نماینده پارلمان لبنان در گفتوگو با جامجم:
دختر خانواده: اگر مادر نبود، پدرم فرهنگ جولایی نمیشد
درگفتوگو با رئیس دانشکده الهیات دانشگاه الزهرا ابعاد بیانات رهبر انقلاب درخصوص تقلید زنان از مجتهد زن را بررسی کردهایم