به گزارش جام جم آنلاین، احمدرضا رسولی در رابطه با یائسگی، اظهار کرد: تغییراتی که پس از یائسگی به وجود میآید با گذشت زمان تا دوره سالمندی ادامه پیدا میکند مانند پوکی استخوان، بیماری های قلبی عروقی، بیاختیاری ادراری، تغییرات ظاهری سینه است.
وی در رابطه با راههای پیشگیری از پیشرفت پوکی استخوان، افزود: ورزش منظم، پیادهروی، مصرف موادغذایی حاوی کلسیم به خصوص لبنیات پاستوریزه کمچرب و از گروه لبنیات نیز ماست، شیر، پنیر و کشک از منابع خوب کلسیم هستند.
متخصص تغذیه و رژیم درمانی با بیان اینکه ویتامین D با افزایش جذب کلسیم در رودهها از پوکی استخوان جلوگیری میکند، گفت: برای تامین ویتامین D هر روز باید در مقابل نور مستقیم خورشید قرار بگیرند و تابش نور خورشید از پشت شیشه تاثیری ندارد.
رسولی در رابطه با نکات مراقبتی به خانمها، خاطرنشان کرد: برای پیشگیری از حوادث به خصوص جلوگیری از زمین خوردن در محیط خانه و در خارج از منزل باید نکات ایمنی را رعایت کنند.
منبع: ایسنا
سخنگوی کمیسیون بهداشت و درمان مجلس در گفتگو با جام جم آنلاین هشدار داد
حسن هانیزاده در یادداشتی اختصاصی برای جام جم آنلاین مطرح کرد
عضو دفتر حفظ و نشر آثار رهبر انقلاب در گفتگوی تفصیلی با جام جم آنلاین مطرح کرد
سید رضا صدرالحسینی در یادداشتی اختصاصی برای جام جم آنلاین مطرح کرد:
سخنگوی کمیسیون بهداشت و درمان مجلس در گفتگو با جام جم آنلاین هشدار داد
گفتوگوی «جامجم» با یک متخصص تغذیه درباره اینکه چطور فودبلاگرها در فضای مجازی عادات غذایی ما را شکل میدهند
رئیس کمیسیون عمران مجلس در گفتوگو با «جامجم» از طرح تفکیک وزارت راه و شهرسازی میگوید