خواب در خدمت یادگیری

پژوهشگران اعلام کردند اندکی خواب بیشتر به یادگیری بهتر افراد کمک می کند.پژوهشگران دانشگاه هاروارد امریکا در مطالعات خود دریافته اند افرادی که مهارت جدیدی به دست می آورند و بعد به خوبی می خوابند، روز بعد به نحو بهتری آن مهارت را از خود نشان می دهند.
کد خبر: ۱۳۳۸۰
ماتیو واکر از پژوهشگران دانشگاه هاروارد گفت پیش از غروب و پیش از این که افراد در آزمایشگاه خواب ما به بستر روند آنها را آموزش دادیم و خواب آنها را در طول شب ثبت کردیم . روز بعد آنها 20درصد از حد متوسط بهتر ظاهر شدند. به گفته واکر این موضوع که خواب به یادگیری کمک می کند، جدید نیست ؛ اما آنها نشان داده اند این کمک چقدر است .
newsQrCode
ارسال نظرات در انتظار بررسی: ۰ انتشار یافته: ۰

نیازمندی ها