در تپش این هفته، ماجرای فریب و تعرض در پوشش عرفانهای دروغین و رمالی را بررسی کردیم
خوردنیهایی که بدخلقتان میکند
نتایج مطالعات پزشکی نشان میدهد مصرف زیاد فستفودها یا محصولات غذایی فرآوری شده به بروز افسردگی، رفتارهای تهاجمی، اضطراب و دیگر اختلالات روان کمک میکند. بررسیها نشان میدهد زیادهروی در خوردن خوراکیهای حاوی شیرینکنندههای مصنوعی یا قند مازاد نیز میتواند با اضطراب، تند مزاجی و افسردگی همراه باشد.
همچنین وجود مواد قندی در بدن میتواند توانایی آن را در مقابله با استرس مختل کند. علاوه بر این، مصرف شیرینکنندههای مصنوعی با سردرد، اختلالات روحی و میگرن همراه است. مارگارین و دیگر محصولات مشابه با کره نیز میتوانند حاوی چربیهای بد باشند که التهاب و سطح اسیدهای چرب امگا 6 را در بدن افزایش میدهد. این ترکیبها بر اسیدهای چرب امگا 3 که تقویتکنندههای طبیعی خلق و خو هستند تاثیر گذاشته و عملکرد آنها را مختل میکند. وجود سطح بالایی از قهوه در بدن نیز در طول روز ممکن است بر انتقالدهندههای عصبی و هورمونها تاثیر منفی بگذارد./ ایسنا
تازه ها
گوناگون
پیشنهاد سردبیر
گزارش «جامجم» درباره دستاوردهای زبان فارسی در گفتوگو با برخی از چهرههای ادب معاصر
فارسی، زبان گفتوگوی جهان
معاون وزیر بهداشت:
