گواردیولا چگونه برترین مربی تاریخ شد؟
نگذارید سنگ کلیه بگیرید
طبق نظر متخصصان بنیاد ملی کلیه آمریکا، از هر ده نفر تقریبا یک نفر در طول زندگیاش دچار سنگ کلیه خواهد شد.
سنگهای کلیه رسوبات سخت تشکیلشده از مواد معدنی و نمک هستند که دفع آنها دشوار و دردناک است.
برای پیشگیری از تشکیل سنگ کلیه میتوان نکات زیر را موردتوجه قرار داد:
نوشیدن میزان کافی آب مخصوصا هنگام ورزش کردن.
مصرف مواد خوراکی سرشار از اگزالات همراه با مواد خوراکی مملو از کلسیم.
کاهش مصرف نمک. اگر شما دارای سنگ کلیه هستید لازم است به منظور پیشگیری از تشکیل یک سنگ دیگر در کلیه، رژیم غذایی و مصرف داروهایتان را تحت کنترل داشته باشید. / مهر
تازه ها
گوناگون
پیشنهاد سردبیر
خرید و فروش غیرقانونی انواع حیوانات و پرندگان کمیاب ادامه دارد
