ورزش کنید تا آلزایمر نگیرید

گروهی از متخصصان برزیلی در مطالعه‌ای توانستند به ارتباط بین سطح هورمون ایریسین که بدن هنگام ورزش آن را تولید می‌کند به پیشرفت این بیماری پیش‌رونده پی ببرند. آزمایشات انجام شده روی تعدادی موش مبتلا به آلزایمر نشان داده که میزان هورمون ایریسین در مغز مبتلایان به آلزایمر پایین است و زمانی که سطح این هورمون از طریق ورزش افزایش پیدا کند روند کاهش قدرت حافظه معکوس می‌شود. نتایج به‌دست آمده حاکی از آن است که سطح هورمون ایریسین در مغز مبتلایان به آلزایمر پایین است. علاوه بر این، با افزایش سطح این هورمون وضعیت حافظه نیز بهبود پیدا می‌کند. در واقع، ترشح هورمون ایریسین نتیجه تاثیر مثبت ورزش است و می‌تواند فاکتور موثری در پیشگیری از کاهش قدرت حافظه باشد./ ایسنا