بعد از سفر چه کنیم؟

افرادی که سرما خورده‌ یا دچار آنفلوآنزا شده‌اند، باید حتما در زمان دیدار با سایر افراد، جلوی دهان خود را با دستمال بگیرند و در زمان عطسه و سرفه، دهان خود را در قسمت بازو و در آستین خود قرار بدهند تا عامل بیماری در هوا منتشر نشود و ابتلای سایر اطرافیان را در پی نداشته باشد. آن دسته از افرادی که به بیماری‌هایی چون آنفلوآنزا و سرماخوردگی مبتلا می‌شوند، باید حدود 1/5 تا دو متر با سایر افراد فاصله داشته باشند تا دیگران مبتلا نشوند. در صورتی که آنفلوآنزا یا سرماخوردگی بعد از بازگشت به کشور هنوز خوب نشده باشد، فرد تا حدود یک هفته بهتر است فردی را به حضور نپذیرد.

وقت مراجعه به پزشک است: اگر علائم تنفسی نسبتا شدید در فرد وجود داشته باشد و سرفه، عطسه، آبریزش بینی، تب بالای 38/5 درجه، بدن درد شدید، تهوع، استفراغ و سردرد در فرد بعد از بازگشت مشاهده شود، باید برای بررسی و درمان به پزشک مراجعه کرد چون موارد یاد شده، علائم آنفلوآنزا به حساب می‌آید. گاهی در برخی افراد بویژه در کودکان، احتمال بروز اسهال نیز بر اثر ابتلا به آنفلوآنزا وجود دارد.

یک مورد مهم دیگر: چنانچه هر نوع اسهال حاد در 72 ساعت بعد از بازگشت اتفاق افتاد، باید حتما به پزشک مراجعه کرد. اسهال حاد که معمولا در آن دل‌پیچه، تهوع و استفراغ دیده نمی‌شود، می‌تواند دلیلی بر ابتلا به وبای التور باشد. رعایت بهداشت فردی، شست و شوی مداوم دست‌ها و کوتاه کردن ناخن‌ها در صورت ابتلا ضروری است و مانع از انتقال بیماری به سایر افراد می‌شود. برای درمان و بررسی باید حتما به پزشک مراجعه کرد، چون عدم درمان به‌دلیل از دست دادن حجم زیادی آب از بدن می‌تواند به افت هوشیاری، نارسایی کلیه و اعضای داخلی منجر شود.