روغن آفتابگردان یا روغن زیتون؟
جلوگیری از افزایش کلسترول بد مانع از سکته قلبی میشود و تحقیقات جدید نشان میدهد برخلاف تصور موجود، روغن دانههای روغنی بهتر از روغنزیتون در این زمینه عمل میکند.
به گزارش خبرآنلاین، جایگزین کردن چربی اشباعشده بهجای اشباعنشده در رژیم غذایی باعث کاهش چگالی کلسترول لیپوپروتئین میشود.
دکتر «لوکاس اشوینگ شاکل»، محقق آلمانی با انجام تحقیقاتی در این زمینه به این نتیجه رسیده است که دانههای روغنی مانند تخمه آفتابگردان بهتر از روغنزیتون در بخش کاهش کلسترول بد مؤثر بوده و میتواند مانع از بروز سکته قلبی در افراد شود.
تازه ها
گوناگون
پیشنهاد سردبیر
آخرین تمرینهای تیم ملی فوتبال در سایه حمایت فوقالعاده مردم مکزیک
طنین «زندهباد ایران» در تیخوانا
حسین کعبی: وقتی فیگو را در جام جهانی زدم....
اگر VAR بود دو بار اخراج میشدم!
گفت و گو
