در تپش این هفته، ماجرای فریب و تعرض در پوشش عرفانهای دروغین و رمالی را بررسی کردیم
ورزش آئروبیک و بهبود عملکرد مغز
جامجم آنلاین: محققان دانشگاه ایلی نویز میگویند ورزش آئروبیک به معکوس کردن روند کوچک شدن مغز که حدودا در سن 40 سالگی آغاز میشود ، کمک میکند.
به گزارش ساینس دیلی ، در بیمارانی که سه ساعت یا بیشتر در هفته ورزش آئروبیک میکردند،افزایش حجم ماده خاکستری و سفید مغز مشاهده شد.
در حالی که این تغییرات در گروهی که به انواع غیرآئروبیک میپرداختند و گروهی که ورزش نمیکردند وجود نداشت.
طبق این نتایج عملکرد حافظه و توانایی گزینش بین امور ذهنی در افرادی که ورزشهای آئروبیک را دنبال میکنند ، بهتر از افرادی است که برنامه ورزشی منظمی ندارند یا به انواع فعالیتهای غیرآئروبیک میپردازند.
تازه ها
گوناگون
پیشنهاد سردبیر
گزارش «جامجم» درباره دستاوردهای زبان فارسی در گفتوگو با برخی از چهرههای ادب معاصر
فارسی، زبان گفتوگوی جهان
معاون وزیر بهداشت:
