تاپ و توپ دل!

قطعا احساس ناخوشایندی که براثر تپش قلب ایجاد می‌شود، حسابی کلافه‌تان خواهد کرد. اگر مدتی است به این مشکل دچار شده‌اید، باید حتما برای بررسی و پی بردن به‌دلیل آن، به پزشک مراجعه کنید.

اگر مشکل‌تان خیلی جدی نباشد، می‌توانید از درمان‌های خانگی که «دکتر سعید صانعی»، پزشک و مشاور درمان‌های گیاهی و طب سنتی به شما می‌گوید، کمک بگیرید.

حال قلب خوب است؟

بسیاری از افراد در طول عمر خود، تغییرات ضربان قلب را تجربه کرده‌اند که این مساله می‌تواند به صورت تپش قلب باشد. چنانچه مشکل تپش قلب دائما تکرار شود، پزشک متخصص قلب، باید فرد را مورد معاینه و بررسی قرار دهد تا علت اصلی این مشکل مشخص شود. چنانچه علت به وجود آورنده تپش قلب، بیماری خاص قلبی نبود، می‌توان برای برطرف کردن و بهبود آن، از طب‌سنتی کمک گرفت. متخصصان طب سنتی، بر این باورند که تپش قلب در افرادی که مزاج آنها گرم و خشک است، بیشتر به وجود می‌آید.

بالا رفتن بیش از اندازه صفرا و تغییر پ.‌هاش (PH) خون به سمت قلیایی در افراد گرم مزاج، تپش قلب بالا را در پی دارد. البته افراد با مزاج‌های دیگر نیز می‌توانند به این مشکل مبتلا شوند مثلا برخی از افرادی که مزاج سرد دارند، به دلیل بالا رفتن حالت اسیدی خون، ممکن است دچار تپش قلب شوند. به طور کلی، خانم‌ها بیش از آقایان مستعد ابتلا به تپش قلب بالا هستند که دلیل این مساله هم به ترشح بیشتر صفرا در خانم‌ها برمی‌گردد. معمولا افراد جوان، بیش از سایر افراد، مستعد ابتلا به تپش قلب هستند چون مزاج این دسته از افراد به‌طور کلی گرم است.

این دلایل را بشناسید

به غیر از بیماری‌های قلبی مختلف، دلایل زیادی در بروز تپش قلب نقش دارند. برای مثال، اضطراب و هیجان می‌تواند تپش قلب بالا را به وجود بیاورد. مصرف آلوچه، تمشک، لیمو ترش، قره قروت، ترشی خانگی و آب ماست، در برخی افراد می‌تواند تپش قلب ایجاد کند. همچنین آن دسته از افرادی که بیش از اندازه شکلات، چای پر رنگ یا قهوه استفاده می‌کنند، مستعد ابتلا به تپش قلب بالا هستند. بسیاری از افراد عادت دارند که غذا و نوشیدنی را به‌صورت داغ استفاده می‌کنند که چنین کاری احتمال تپش قلب را بالا می‌برد.

یکی دیگر از کارهایی که تپش قلب بالا را در پی دارد استفاده از یک خوراکی یا نوشیدنی سرد، بعد از مصرف یک غذا یا نوشیدنی گرم است، البته عکس این موضوع نیز مصداق دارد.

دمنوش‌های مفید

گل‌ گاوزبان، یکی از گیاهانی است که به بهبود تپش قلب کمک می‌کند برای این منظور باید، یک قاشق سوپخوری از این گیاه را در یک لیوان آب‌جوش ریخت و به مدت 10 دقیقه دم کرد و بعد از صاف کردن، با عسل آویشن یا عسل نعنا نوشید.

افرادی که به فشار خون بالا مبتلا هستند، نباید از گل‌گاوزبان استفاده کنند.

ترکیب چند گیاه دوستدار قلب

ترکیب پودر سه گیاه گل بهار نارنج، گل بنفشه و ریشه سنبل‌الطیب به مقدار مساوی و به اندازه یک قاشق سوپخوری به درمان تپش قلب کمک می‌کند و باید این ترکیب را در آب‌جوشی که دمای آن ولرم شده است، ریخت و در کناری قرار داد و بعد از نیم ساعت آن را صاف کرد و با عسل آویشن نوشید.

دم‌نوش قره‌قاطی

یکی از گیاهانی که به درمان تپش قلب کمک می‌کند، قره‌قاط است. آن دسته از افرادی که علاوه بر تپش قلب به فشار خون بالا مبتلا هستند، می‌توانند از این گیاه استفاده کنند اما افرادی که فشارخون آنها پایین است، نباید از این گیاه استفاده کنند چون باعث کاهش فشارخون خواهد شد. برای بهره‌گیری از این گیاه، باید دمنوش آن را درست کرد. برای درست کردن این دم‌نوش، باید یک قاشق غذاخوری از آن را با یک لیوان آب‌جوش ترکیب و به مدت 10 دقیقه دم کرد.

آرام‌بخش از دل طبیعت

اگر قلب و فشارخون، توسط پزشک متخصص قلب بررسی شده باشد و مشکل جدی و خطرناکی هم مطرح نباشد، می‌توان برای درمان تپش قلب، از پزشک متخصص طب‌سنتی کمک گرفت.

اگر تپش قلب ناشی از سوء مزاج باشد، می‌توان از گشنیز استفاده کرد. آن دسته از افرادی که به‌دلیل بالا رفتن صفرا در بدنشان دچار تپش قلب شده‌اند، می‌توانند از گشنیز استفاده کنند.

یکی از روش‌های استفاده از گشنیز، به شکل دمنوش است ولی طعم این دمنوش برای همه خوشایند نیست، پس می‌توان به جای آن گشنیز را داخل برنج ریخت و به صورت پلو استفاده کرد. یکی دیگر از خوراکی‌هایی که به درمان تپش قلب کمک می‌کند، میوه «به» است و در فصل‌هایی که این میوه وجود ندارد، می‌توان آن را به شکل مربا مصرف کرد.

علاوه بر این، مصرف میوه گلابی و سیب نیز می‌تواند مفید باشد. آب سیب تازه به همراه عسل (بویژه عسل آویشن) بعد از شام، به درمان تپش قلب و خواب بهتر کمک می‌کند.

همچنین دمنوش بومادران، در درمان تپش قلب موثر است برای این منظور می‌توان یک قاشق غذاخوری از گل بومادران را در یک لیوان آب‌جوش به مدت 10 دقیقه دم کرد و پس از صاف کردن نوشید.

چنانچه افراد علاوه بر تپش قلب دچار خستگی یا احساس کوفتگی در بدن شوند می‌توانند از آب کدو حلوایی استفاده کنند. آب کدو حلوایی باید به مدت چهار تا پنج روز نوشیده شود.

آن دسته از افرادی که علاوه بر تپش قلب افسردگی و اضطراب دارند، مطلوب است سه تا چهار بار در روز، یک استکان بهارنارنج بنوشند. افراد مبتلا به تپش قلب، باید حتما ورزش را در برنامه زندگی خود داشته باشند که راه رفتن در آب می‌تواند بسیار مفید باشد؛ به شرط آن‌که بوی کلر یا دمای آب زیاد نباشد. پیاده روی هم برای این دسته افراد مفید است و به برطرف شدن مشکل‌شان کمک می‌کند.

آزاده جلالوند