تاثیر ورزش در کاهش دژنراسیون چشمی

جامجم آنلاین: نتایج یک مطالعه جدید نشان میدهد ورزش مرتب احتمال ایجاد بیماری تحلیلبرنده چشم که به افزایش سن مربوط میشود را تا 70 درصد میکاهد.
کد خبر: ۱۱۴۸۰۱

در این بیماری عملکرد سلولهای حساس به نور موجود در پشت چشم مختل میشود که در نتیجه آن بینایی مرکزی نیز آسیب میبیند.
این اختلال معمولا به دو صورت ، نوع خشک یا غیرچرکی و نوع مرطوب یا چرکی تقسیم میشود.
به گزارش هلثریفر، برای یافتن ارتباط بین ورزش و کاهش احتمال بیماری فوق دانشمندان موارد متعددی آن را در میان چهار هزار زن و مرد 43 تا 86 ساله در آغاز مطالعه در سالهای 90-1988 بررسی کردند.
شرکتکنندگان 5 سال یک بار مورد ارزیابی قرار گرفتند و میزان فعالیت بدنی آنها شامل بالا رفتن از پله ، پیادهروی روزانه و جلسات ورزشی مشخص بررسی شد.
پس از در نظر گرفتن سایر ریسکفاکتورها مانند وزن ، سطوح چربی خون و سن محققان دریافتند که افرادی با شیوه زندگی فعال 70 درصد کمتر از آنها که زندگی بیتحرکی داشتند دچار بیماری تحلیل چشم شدند.
آنها بر این باورند که تحرک و فعالیت بدنی به حفظ جوانی بیولوژیک بدن افراد پرتحرک نیز کمک میکند.

newsQrCode
ارسال نظرات در انتظار بررسی: ۰ انتشار یافته: ۰

نیازمندی ها