احتمالا خیلی از ما هنگام خوردن صبحانه، ناهار یا شام گوشی تلفن همراه مان کنار دست مان است و زمان خوردن غذا ممکن است تماسی را هم پاسخ دهیم یا صفحههای اجتماعی مان را بالا پایین کنیم، اگر این عادت را دارید بدانید که یافتههای یک مطالعه در دانشگاه کلمبیا نشان میدهد افرادی که در حال غذا خوردن با خانواده و دوستان خود از موبایل استفاده میکنند، در مقایسه با کسانی که گوشی خود را کنار میگذارند، از خوردن غذا کمتر لذت میبرند و همچنین از نظر هضم غذا و آرامش پس از خوردن نیز اثری معکوس روی بدن می گذارد و منجر می شود که به طور کامل مواد مغذی جذب نشوند. / ایسنا