ورزش ، ایمنی را افزایش می دهد

جامجم آنلاین: همواره پزشکان و سایر متخصصان ، افراد را به افزایش فعالیتهای بدنی شامل پیادهروی ، دوچرخهسواری ، شنا و یا هر نوع فعالیت دیگر ترغیب کرده و در واقع ورزش را به عنوان یک سد دفاعی در برابر پیامدهای مضر بیتحرکی بر سلامت معرفی میکنند.

کد خبر: ۱۱۱۰۷۰

به گزارش بیولوژی آنلاین یک استاد دانشگاه ایلینویز ورزش را اکسیر جوانی معرفی میکند و اظهار میدارد برنامههای ورزشی به طور روتین برای افرادی با مشکلات مختلف مربوط به سلامت از دیابت تا بیماری قلبی سودمندند.
تشخیص متخصصان سلامت این است که ورزش و تناسب بدنی به نفع همه افراد است. آنچه مردم نمیدانند این است که چرا ورزش اثرات حفاظتبخش دارد.
همچنین ارتباط بین ورزش و عملکرد سیستم ایمنی کاملا روشن نشده است. علیرغم فواید مختلف و بسیار ورزش برای مثال بهبود تناسب عضلانی و قلب و عروق اطلاعات کمی درباره چگونگی تاثیر آن بر سیستم ایمنی افراد سالمند در دست است. این اطلاعات میتوانند پیامدهای مختلفی در جمعیت سالمند داشته باشند.
بر همین اساس محققان دانشگاه ایلینویز در حال بررسی ارتباط بین ورزش و عملکرد سیستم ایمنی هستند.
در این بررسی مدلهای حیوانی و انسانی برای تعیین میزانی از ورزش که دستگاه ایمنی و حساسیت به بیماریهای عفونی را در افراد سالمند تحت تاثیر قرار میدهد، به کار میروند.
تاکنون اطلاعات جالب به دست آمده در موشها نشان میدهد ورزش نه چندان شدید باعث افزایش عملکرد سیستم ایمنی و کاهش میزان مرگ و میر به وسیله آنفلوانزا میشود.
در همین اثنی مطالعه دیگری حاکی از این است که فعالیتهای ورزشی نسبت سلولهای T جدید به سلولهای T خاطره را در طحال موش افزایش میدهد.
این یافته حائز اهمیت است زیرا بر این اساس میتوان جوانی را به یک موش پیر بازگرداند.
وقتی افراد انسانی و حیوانات پیر میشوند ، تیموس که سلولهای T جدید تولید میکند تحلیل میرود و بنابراین سلولهای T کمتری تولید میکند.
به همین دلیل افراد یا حیوانات پیرتر در پاسخ دادن به پاتوژنهای محیطی جدید بیشتر دچار مشکل میشوند.
با این افزایش که در ظهور پاتوژنهای محیطی جدید صورت میگیرد ، توانایی افزایش توانمندی سیستم ایمنی افراد سالمند که آسیبپذیرترند ، اهمیت ویژهای دارد.