مایع حیات را از کودکان خود دریغ نکنیم

آرامش ، سلامت ، مصونیت از بیماری ها و اعتدال مزاج فرزند شما با خوردن شیر گوارای مادر تامین می شود.

کد خبر: ۱۰۹۳۳۰

شیر مادر غذای منحصر به فرد و ایده آل برای کودک در 6 ماه اول زندگی است و تمامی نیازهای غذایی شیرخوار را از لحظه تولد تا پایان 6 ماهگی تامین می کند. تماس بسیار نزدیک و مستقیم مادر و نوزاد از لحظه های اولیه بعد از تولد نقش بسزایی در موفقیت شیردهی و تداوم آن دارد. اما متاسفانه آمار تغذیه کودکان با شیر مادر در تهران و نزد مادران تحصیلکرده و شاغل رو به کاهش است . امروز برخی از مادران جوان شیر خود را از کودکان خود دریغ می کنند از ترس این که اندامشان بد شکل شود یا وابستگی کودک به آنها برای آینده شغلی شان دردسر درست کند؛غافل از این که دارند مایع حیات را از کودکان خود دریغ می کنند.مادرانی که با شیر خشک فرزندان خود را بزرگ می کنند بیشتر از گریه های بی دلیل فرزندان خود گلایه دارند. اغلب دلیل این گریه های پی درپی نفخ کودکان است . زهرا - الف که فرزند خود را با ترکیبی از شیر خشک و آب میوه تغذیه می کند جزو این دسته از مادران است. او می گوید با این که مدت طولانی بچه را روی شانه ام قرار می دهم و پشتش می زنم اما هنوز او نفخ و دل درد دارد و گریه می کند.دلیل علمی این مساله این است که چربی و پروتئین شیر مادر بهتر از چربی و پروتئین شیرهای دیگر هضم و جذب می شود. به همین دلیل دردهای قولنجی ، جمع شدن گاز ، استفراغ و حساسیت نسبت به پروتئین در این شیرخواران کمتر مشاهده می شود. ترکیب شیر مادر همراه با رشد شیرخوار تغییر پیدا می کند ، به طوری که چربی شیر مادر در شروع هر وعده شیردهی کمتر است و سپس میزان آن به تدریج بیشتر می شود. این تغییرات کمک بزرگی به سیر نگه داشتن و افزایش وزن شیرخوار می کند. میزان کلسیم شیر مادر از میزان کلسیم شیر گاو کمتر است ولی نسبت کلسیم به فسفر در شیر مادر به گونه ای است که ضریب جذب کلسیم شیر مادر از شیر گاو بیشتر می باشد. آهن شیر مادر اگر چه کم است ولی بیش از 50 درصد آن جذب می شود. میزان ویتامین های موجود در شیر مادر بستگی به میزان مصرف ویتامین توسط مادر دارد. اگر مادری از نظر سبزیجات و میوه ها تغذیه مناسبی داشته باشد، شیرش از نظر وجود ویتامین غنی است . هما داوری مادر دیگری است که فرزند دوم خود را با شیر خشک پرورش می دهد . او می گوید فرزند دومم نسبت به برادر بزرگترش بیشتر دچار بیماری می شو د . تغذیه با شیر مادر منجر به افزایش مصونیت در شیرخوار می شود ، بطوری که دیده شده میزان مرگ ومیر در اثر اسهال در بچه های زیر 2 سال ، در بچه هایی که از شیر خشک تغذیه می شوند نسبت به بچه هایی که از شیر مادر تغذیه می شوند 18 برابر بیشتر است که این رقم در مورد عفونت های تنفسی 4 برابر است . اگر پای حرف مادرهایی که بچه های آنها با شیر خشک تغذیه می شوند بنشینید متوجه می شوید که از همیشه گرسنه بودن بچه ها و اضافه وزن آنها گلایه دارند. پزشکان معتقدند در شیرخوارانی که از شیر مادر تغذیه می کنند، مشکل چاقی و افزایش کلسترول در بزرگسالی و خطر ابتلا به بیماری های قلبی و عروقی کمتر است . همچنین میزان ابتلا به آسم و اگزما در شیرخوارانی که از شیر مادر استفاده می کنند بسیار کمتر است . بخصوص در خانواده هایی که پدر یا مادر و یا یکی از افراد خانواده مبتلا به نوعی بیماری آلرژیک هستند. جالب است بدانیم شیر مادر ضریب هوشی کودک را نیز افزایش می دهد. دیده می شود برخی مادران شیر غلیظ خود را در ابتدای شیردهی دور می ریزند اما خوب است بدانید مصرف آغوز (کلستروم) توسط نوزاد ضروری است . آغوز شیری است که در چند روز اول بعد از زایمان ترشح می شود و با وجود این که حجم کمی دارد برای تامین نیازهای کودک کافی است . همچنین دارای موادی است که کودک را در مقابل بیماری ها و عفونت ها مقاوم می کند و مقاومت بدن نوزاد را در مقابل بیماری ها بالا می برد. شما وقتی کودک را شیر می دهید نه تنها جسم بلکه روح او را نیز سیراب می سازید . مادران شیرده این عمل را از زیباترین و عاطفی ترین لحظات بین مادر و فرزند می دانند. هنگام شیر دادن تماس پوستی و ارتباط چشمی مادر و شیرخوار اهمیت فراوانی در رشد عاطفی کودک و تداوم شیردهی مادر دارد. توصیه پزشکان به مادران این است که هر بار از یک سینه شیر به شیرخوار داده شود تا علاوه بر تغذیه شیرخوار از شیر غنی از چربی در انتهای تغذیه ، پستان به طور کامل تخلیه شود که این امر منجر به افزایش تولید شیر در مادر می شود.