قرص ورزش بزن!

اما اصل ماجرای ساخت و تولید قرص ورزش، داستان دیگری دارد: دانشمندان موفق به شناسایی پروتئینی شده‌اند که به عنوان یک حسگر ورزشی عمل کرده و می‌تواند تغییرات جریان خون را در زمان ورزش کردن تشخیص دهد. به بیان دیگر، مصرف این قرص باعث می‌شود مثل زمانی که ورزش می‌کنیم خون بیشتری از قلب به مغز و ماهیچه‌های درگیر در ورزش برسد که این امر به تقویت عضلات، چربی‌سوزی، دفع مواد زاید از بدن و نیز افزایش حس شادابی کمک می‌کند. یعنی قرار نیست چنین قرصی از شما یک ورزشکار بسازد!

پس اگر می‌خواهید در سنین بالاتر سلامت، شاداب و بدون وابستگی بمانید، به جای خوشحال شدن از خبر تولید قرص ورزش، برنامه‌ای ساده، عملی و کم‌هزینه برای گنجاندن نوعی فعالیت تحرکی ساده مثل پیاده‌روی روزانه برای خود در نظر بگیرید و مطمئن باشید که مصرف هیچ قرصی نمی‌تواند به اندازه تحرک بدنی مرتب روزانه شما را از خطر مرگ و میر ناشی از بیماری‌های عروقی قلب، سرطان‌ها، بیماری‌های متابولیک، پوکی استخوان، چاقی و افسردگی ایمن نگاه دارد.

پونه شیرازی

دانش