مهارت «نه گفتن» را تمرین کنیم

در صورت برآورده نشدن، برای تامین آن به افراد دیگری غیر از اعضای خانواده روی می آورد و اگر در مسیر تامین و برآورده کردن این نیاز از مهارت دوست‌یابی برخوردار نباشد، ممکن است با هر کسی که در مسیر او قرار گیرد سریع رابطه برقرار کند و به ملاک‌های انتخاب دوست سالم، به علت عدم آگاهی توجهی نکند. صرف این که یک فرد از سروزبان خوبی برخوردار باشد، نمی‌تواند دلیلی بر سالم بودن فرد باشد. از طرفی مهارت ابراز وجود و «نه گفتن» به پیشنهادات ناسالم نیز یکی از توانمندی‌هایی است که خانواده باید آن را به فرزندان خود بیاموزد و سایر نهادها نیز از قبیل مدرسه و... آن را تقویت کنند تا در صورتی که فرد در معرض پیشنهادات ناسالم قرار گرفت بتواند با استفاده از آن مقاومت کرده و پیشنهاد غیرمنطقی را رد کند. آنچه در این ماجرا مطرح است این که فرد آسیب‌دیده مسیر مناسبی را برای تامین نیازهای عاطفی خود انتخاب نکرده و خانواده نیز نظارت و مراقبت لازم را نداشته‌اند.

محمد ایرجی‌پور/ مدرس مهارت‌های زندگی