برچسب ها - خلاقیت ذهن

به قلم: فرنگیس نجارزاده_کارشناس ارشد روانشناسی
کد خبر: ۱۵۰۲۷۶۲   تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۲/۲۰

با شروع فصل‌بهار، بر ای حفظ سلامت‌ بدن باید با بعضی عادت‌های غذایی خداحافظی کرد
هرسال از کمی مانده به نوروز‌ قرار است در زندگی طرحی‌نو دراندازیم! احتمالا دفترچه یادداشتی می‌خریم یا در جایی از گوشی‌همراه، برنامه‌ها و طرح‌ها را یادداشت می‌کنیم و بعد با شروع سال نو هیچ‌کدام را انجام نمی‌دهیم اما از هر کاری که بگذریم، هر برنامه‌ای را که فراموش‌کرده و پشت‌گوش بیندازیم، نباید از تغییرات ضروری برنامه‌غذایی و سلامت بگذریم.
کد خبر: ۱۳۶۱۹۲۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۱/۲۴

نیازمندی ها