در یادداشتی اختصاصی برای جام جم آنلاین مطرح شد
Xbody از طریق پالس های الکتریکی موجب تقویت ماهیچه ها خواهد شد. این عمل مانند یک تمرین معمولی انجام می‌شود اما زمان کمتری می‌برد. این تمرینات هم به‌صورت عمقی و هم به‌صورت سطحی روی ماهیچه و عضلات تأثیر می‌گذارد و سبب تقویت مفاصل می‌شود.
کد خبر: ۱۳۷۷۶۱۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۶/۰۲
روش تمرینی EMS که در بین عموم با عنوان ورزش ایکس بادی شناخته می شود یکی از متدهایی است که در آن عضلات به صورت الکتریکی تحریک می شوند تا عضلات با قدرت بیشتر منقبض شوند.
کد خبر: ۱۳۶۱۰۵۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۱/۱۸
تازه ها
پیشنهاد سردبیر
در گفتگو با جام جم آنلاین مطرح شد
۸۵ درصد مدارس کشور اتاق بهداشت ندارند | جای خالی ۱۶ هزار مربی سلامت در مدارس
در واکنش به حمله رژیم صهیونیستی به ایران مطرح شد
اسرائیل در ورطه تصمیمات اشتباه
در یادداشتی اختصاصی برای جام جم آنلاین مطرح شد
کوه موش زایید!
گفت و گو
رییس مرکز جوانی جمعیت وزارت بهداشت در گفتگو با جام جم آنلاین:
۳۵ درصد از قانون جوانی جمعیت اجرا شده
گفت‌وگوی «جام‌جم» با سیده عذرا موسوی، نویسنده کتاب «فصل توت‌های سفید»
نق‌نق‌‌نویسی داستان اجتماعی نیست
یک نماینده مجلس:
پیام‌عملیات وعده صادق، قدرت و استقلال ایران بود
علی برکه از رهبران حماس در گفت‌و‌گو با «جام‌جم»: