برچسب ها - دویدن
برای حفظ سلامتتان به دویدن روی آورده‌اید؟
دویدن یکی از راههای عالی و ارزان برای روی فرم ماندن و داشتن بدنی سالم است؛ اما معمولا کسانی که تازه شروع به دویدن می‌کنند، ندانسته مرتکب چند اشتباه متداول می‌شوند که در این نوشتار به برخی از آنها اشاره شده است. با عمل به آنها می‌توانید سلامت خود را نیز بیش از پیش حفظ کنید.
کد خبر: ۶۸۰۵۹۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۳/۱۴
دویدن در آسمان یکی از کارهای هیجان‌انگیزی است که در ارتفاع بالای 2000 متر و در شیب بالای 30 درصد انجام می‌شود. ماجراجویانی که چنین کاری را انجام می‌دهند انگشت‌شمار هستند. آنها بعد از صعود به نقطه موردنظر خود بقیه مسیر را در میان سنگ‌های کوهستان می‌دوند.
کد خبر: ۶۶۹۱۱۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۲/۱۱
مرد ژاپنی که هنر کامل حرکت شبیه به میمون را داراست؛ رکورد دویدن روی چهار دست و پای جهان را شکست. "کینیچی ایتو" 100 متر را روی پا و بازوهایش فقط در 16.87 ثانیه پیمود.
کد خبر: ۶۱۶۲۵۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۰۸/۲۶
این لاک پشت سوسماری، زمانی که احساس خطر می کند به جای این که در لاک خود فرو رود با سرعت جالبی به سمت حوضچه می دود!
کد خبر: ۵۸۰۰۷۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۰۴/۲۶
این ورزش کم خرج را جدی بگیرید
می‌خواهید تندرست باشید و می‌دانید برای رسیدن به این هدف نیاز بیشتری به ورزش دارید. برای این منظور حتی ممکن است با شور و شوق فراوان در یک باشگاه ورزشی نیز ثبت‌نام کرده باشید یا مانند بسیاری از افراد دیگر ممکن است حتی به زور هم نتوانید شلوارک یا لباس ورزشی به‌تن کنید یا از پس یک ساعت فعالیت ورزشی درست و حسابی هم برنیایید. ناامید نشوید!
کد خبر: ۵۴۳۰۳۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۱/۱۲/۰۵
تازه ها
پیشنهاد سردبیر
در یادداشتی اختصاصی برای جام جم آنلاین مطرح شد
جنبش مردمی سوریه
در یادداشتی اختصاصی برای جام جم آنلاین مطرح شد
زمان دیپلماسی برای حمایت از مقاومت
عضو دفتر حفظ و نشر آثار رهبر انقلاب در گفتگو با جام جم آنلاین مطرح کرد
نقش ویژه اهالی اندیشه، رسانه و هنر در مقابله با تهدیدات نرم
گفت و گو
گفت وگوی اختصاصی تپش با سرپرست دادسرای اطفال و نوجوانان تهران:
۸۰درصد پرونده نوجوانان در دادسرا مختومه می شود
بهروز عطایی در گفت و گو با جام جم آنلاین:
کجا بهتر از سیرجان؟ | فولاد از قهرمانی سیر نمیشود
گفت‌وگوی «جام‌جم» با حجت‌الاسلام محمدزمان بزاز از پیشکسوتان دفاع مقدس در استان خوزستان
شور انقلابی در کوچه‌پس کوچه‌های اهواز
