همه میدانیم، زیاد نشستن برای بدن مضر است. شاید اگر بدانید که نشستن همیشگی ممکن است چه بلاهایی سرتان بیاورد همین الان شروع به انجام فعالیتهای گوناگون میکنید . در این گزارش 7 خطر جدی زیاد نشستن را شرح دادهایم. با ما همراه باشید.
کد خبر: ۱۰۲۷۶۷۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۲/۱۷
فشار خون بالا به صورت مستقیم بر عملکرد کلیه ها تاثیرگذار است. این بیماری جریان خون به کلیه ها را محدود می کند و آنها را وادار می سازد سختتر کار کنند. با گذشت زمان، این شرایط افت شدید در عملکرد کلیه ها را به همراه دارد زیرا جریان اکسیژن و مواد مغذی به این اندام ها کاهش می یابد.
کد خبر: ۱۰۲۶۲۵۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۲/۱۳
اگر جزء طرفداران پروپا قرص نوشیدنیهای کافئینی هستید و صبحتان را بدون یک فنجان قهوه و... آغاز نمیکنید این گزارش را حتما بخوانید.
کد خبر: ۱۰۲۴۳۲۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۲/۰۹
هپاتیت C ویروسی است که کبد را تحت تاثیر قرار می دهد و می تواند به شکل گیری سرطان کبد، سیروز، نارسایی کبد یا حتی مرگ منجر شود. حدود 80 درصد از افراد مبتلا به هپاتیت C در ابتدا هیچ نشانه ای ندارند.
کد خبر: ۱۰۲۲۵۹۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۲/۰۴
یک راه حل خوشمزه برای جلوگیری از ابتلا به دیابت، افزایش وزن، درد مفاصل و دیگر بیماریهای مرتبط با سن وجود دارد: تغییر سبک رژیم غذایی.
کد خبر: ۱۰۰۸۶۰۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۲/۱۵
مدیتیشن از نظر فیزیکی و روانی، تاثیر شگفت انگیزی روی بدن دارد.اما علاوه اینکه به صورت کلی برایتان خوب است، برخی مشکلات مزمن وجود دارد که توسط این ورزش کاهش پیدا کرده یا به کلی متوقف می شوند.
کد خبر: ۹۸۵۹۱۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۰/۱۴
پزشکان ایالات متحده در جدیدترین تحقیقات خود دریافتند که وضعیت سلامت ممکن است به ماه تولد افراد بستگی زیادی داشته باشد.
کد خبر: ۹۸۵۹۰۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۰/۱۴
فشار خون بالا یکی از مشکلات شایع این روز ها در دنیا است و میلیون ها نفر در دنیا دچار این بیماری هستند اما با رعایت نکاتی می توان حتی فشارخون بالا را به سرعت کنترل کرد.
کد خبر: ۹۸۳۸۸۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۰/۰۸
یک فوق تخصص غدد و متابولیسم گفت: قند خون بالا، رگهای خونی کوچک در چشم مبتلایان به دیابت را دچار آسیب میکند.
کد خبر: ۹۸۳۴۰۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۰/۰۷
سرچشمه میوه انار به سرزمین ایران برمیگردد و از زمانهای باستان در منطقه مدیترانه و شمال هند نیز کشت میشده است.
کد خبر: ۹۷۹۷۶۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۹/۲۸
در گفتگو با جام جم آنلاین مطرح شد ؛
یک متخصص تغذیه با اشاره به تامین نشدن نیازهای بدن در رژیمهای گیاهخواری، رژیم غذایی مطلق را توصیه نمیکند و حتی آن را کشنده می داند همچنین علاوه بر خطرناک بودن آن عوارض جانبی بسیاری را به دنبال دارد که در ادامه بیشتر توضیح می دهیم .با ما همراه باشید تا از عوارض جبران ناپذیر رژیم های غذایی گیاهی مطلع شوید .
کد خبر: ۹۷۲۸۸۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۹/۰۷
دیابت، چاقی، و فشار خون بالا به عنوان شایعترین دلایل سطوح پایین تستوسترون شناخته می شوند که در اکثر موارد به واسطه ورزش نکردن در ترکیب با رژیم غذایی ناسالم شکل می گیرند.
کد خبر: ۹۶۸۸۲۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۸/۲۵
گفته میشود که مصرف بالای نمک و کمبود کلسیم تأثیرات منفی بر فشارخون دارد. خیلی مهم است که میزان پتاسیم خون را در حد متعادل نگه دارید و موز یکی از بهترین منابع پتاسیم به شمار میرود.
کد خبر: ۹۶۴۷۲۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۸/۱۵
آکادمی چشم پزشکی آمریکا اعلام کرده که همه افراد بعد از سن 40 سالگی نیاز به معاینات مکرر چشم پزشکی برای تشخیص طیفی از بیماری ها دارند.
کد خبر: ۹۵۲۴۶۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۷/۱۲
برای پیشگیری از سردردهای صبحگاهی لازم است که عوامل آن را به خوبی بشناسید. اگر عوامل، قابل تشخیص و جزو موارد رایج باشند، می توانید با رعایت مواردی از آن پیشگیری کنید. اما اگر علت رایجی برای آن پیدا نکردید لازم است که به پزشک متخصص مراجعه کنید. در این مطلب شما را با عوامل سردرد صبحگاهی بیشتر آشنا می کنیم.
کد خبر: ۹۴۷۱۲۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۶/۲۹
دیر شام خوردن میتواند خطر مرگ بر اثر سکته قلبی را افزایش دهد. برای نخستین بار، یک مطالعه که نتایج آن در بزرگترین کنفرانس قلب جهان ارائه شد، نشان داد دیر شام خوردن و انواع مرگآور فشار خون بالا که به حملات قلبی میانجامد، با هم ارتباط دارند.
کد خبر: ۹۴۲۲۱۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۶/۱۶
برخی عادات در شما وجود دارند که بدون اینکه بدانید ممکن است به زیبایی اندام و سلامتتان ضربه بزنند. لازم است بدانید که سبک زندگیتان چه اتفاقاتی را در بدنتان رقم خواهد زد.
کد خبر: ۹۳۲۱۱۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۵/۲۳
محققان دانشگاه سینسیناتی آمریکا یک آزمایش ساده مبتنی بر کاغذ طراحی کردهاند که میتواند به بیماران مبتلا به اختلالات لخته شدن خون برای انجام آزمایشات منظم در خانه کمک کند.
کد خبر: ۹۰۵۲۵۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۲/۲۷
فشار خون بالا در بدن بسیار خطرناک و مرگبار است به همین دلیل باید با پیروی از برنامه غذایی مناسب از تشدید آن پیشگیری کرد.
کد خبر: ۹۰۲۵۵۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۲/۱۹
هروقت احساس مشکل جسمی می کنیم، اولین کاری که انجام می دهیم مراجعه به کابینت داروهاست. قرص خوردن اگرچه مشکل را برطرف می کند اما بدون عوارض جانبی هم نیست؛
کد خبر: ۹۰۲۵۱۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۲/۱۹