برچسب ها - شکلات تلخ
فشار خون بالا را با تغییر رژیم غذایی میتوان به اندازه قابل توجهی کاهش داد. تحقیقات نشان دادهاند که برخی خوراکیها میتوانند فورا و یا پس از مدتی باعث پایین آوردن فشار خون بالا شوند.
کد خبر: ۱۲۶۸۱۲۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۳/۱۴
یک خوراکی مانند آناناس زخم یک عمل جراحی را ترمیم میکند. پس دور از ذهن نیست که آنچه روزهای متمادی به بدنمان به عنوان سوخت میرسانیم، موثر بر احساس پیری و پیری ظاهری و سلامت پوستمان باشد. بعضی از چیزها در دسترس ما نیست و در برخی از مناطق دنیا گرنبهاتر از جای دیگر است. اما در این لیست اسمهایی را میبینید که ارزان و موثر هستند و فقط به اندازه یک آشپزخانه با ما فاصله دارند.
کد خبر: ۱۲۶۵۵۵۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۲/۱۴
در حالی که دارو فشار خون بالا را کاهش میدهد اما در عین حال میتواند موجب بروز عوارض جانبی مانند گرفتگی ساق پا، سرگیجه و بیخوابی نیز بشود. این در حالی است که با اندکی تغییر در سبک زندگی میتوان از ابتلا به پرفشاری خون پیشگیری یا این وضعیت را درمان کرد.
کد خبر: ۱۲۶۵۲۳۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۲/۱۰
یک متخصص تغذیه و رژیم درمانی گفت: افرادی که دچار افسردگی شده اند، میتواند با مصرف روزانه ۵ گرم شکلات تلخ به بهبود روند بیماری خود کمک کنند.
کد خبر: ۱۲۴۲۹۷۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۰/۰۱
با فرا رسیدن ایام امتحانات نگرانیهای مختلف مربوط به درس خواندن در ذهن دانشآموزان شکل میگیرد و آنها را دچار استرس میکند.
کد خبر: ۱۲۴۲۸۸۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۹/۲۹
شاید تعجب کنید اگر بدانید گزینههای غذایی سرشار از زینک (روی) منجر به کاهش علائم سرماخوردگی و آنفلوآنزا و تقویت سیستم ایمنی بدن میشود.
کد خبر: ۱۲۴۰۳۳۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۹/۱۱
اگر به داروهای شیمیایی دسترسی نداشتید، میتوانید از سریعترین و بی ضررترین روشهای ذیل برای تسکین دردهای مختلف استفاده کنید.
کد خبر: ۱۲۳۳۶۵۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۷/۲۸
تمرینات تنفسی، استفاده از اسانسها و حتی صرف ۱۰ دقیقه زمان برای ارتباط گرفتن با حیوانات رام و خانگی از جمله اقداماتی هستند که میتوانند به کاهش اثرات فیزیولوژیکی استرس کمک کنند اما یکی دیگر از موارد مهم و اثرگذاری که میتواند در این زمینه راهگشا باشد، استفاده از برخی از میانوعدههای سالم و مناسب است.
کد خبر: ۱۲۲۵۲۰۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۶/۰۵
نتایج مطالعه اخیر نشان می دهد مصرف شکلات تلخ تاثیر مثبت بر خلق و خو و تسکین علائم افسردگی دارد.
کد خبر: ۱۲۲۲۲۰۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۵/۱۹
جانشین پلیس پیشگیری فاتب از دستگیری دو قاچاقچی مواد مخدر که قصد داشتند تریاک را در بستههای شکلات به آمریکا و در یک چمدان به انگلیس پست کنند، خبر داد.
کد خبر: ۱۲۰۴۱۲۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۲/۱۲
به جای خریداری کرمهای ضد پیری میتوانید تنها با خوردن برخی مواد غذایی از روند پیری خود جلوگیری کرده و پوستی درخشان و جوان داشته باشید.
کد خبر: ۱۲۰۱۰۳۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۱/۲۶
مطالعات نشان داده که خوردن غذاهای فستفود منجر به افزایش اضطراب و افسردگی میشوند.
کد خبر: ۱۱۹۹۱۱۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۱/۱۳
طبق گفته محققان، بروکلی به دلیل داشتن آنتیاکسیدان و ویتامین K به تقویت حافظه کمک میکند.
کد خبر: ۱۱۹۸۶۵۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۱/۰۴
نتایج یک تحقیق جدید نشان می دهد خوردن بالغ بر سه تخته شکلات در ماه می تواند ریسک نارسایی قلبی را کاهش دهد.
کد خبر: ۱۱۶۲۸۵۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۶/۱۴
تغییرات در سبک زندگی بیتردید در مدیریت و کنترل اضطراب نقش به سزایی دارد و از این میان دنبال کردن یک رژیم غذایی مناسب سرشار از سبزیجات، میوه، حبوبات، غلات کامل و پروتئین خالص برای کاهش اضطراب بسیار موثر است.
کد خبر: ۱۱۶۰۱۹۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۵/۲۹
شکلات تلخ مملو از مواد معدنی نظیر مس، آهن، پتاسیم، منیزیم و کلسیم است.
کد خبر: ۱۱۵۲۲۵۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۴/۱۷
نتایج اولیه یک تحقیق نشان میدهد مصرف شکلات تلخ میتواند قدرت بینایی را تقویت کند.
کد خبر: ۱۱۳۸۴۲۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۲/۰۹
طبق نتایج مطالعه محققان ایتالیایی، مصرف روزانه یک وعده شکلات تلخ همراه با روغن زیتون فوق خام برای سلامت قلب افراد مفید است و ریسک مشکلات قلبی-عروقی را کاهش می دهد.
کد خبر: ۱۰۶۸۴۰۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۶/۱۰
نتایج یک تحقیق جدید نشان داد که خوردن شکلات تلخ قبل از وعده های اصلی، افراد را از پرخوری باز می دارد.
کد خبر: ۱۰۴۷۰۹۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۴/۱۱
بعضی آقایان هیچ مشکلی در زندگی سرشار از چیپس، پیتزا و غذاهای ناسالم نمی بینند. اما مواد مغذی مفید برای همه لازم است – حتی شما دوست عزیز!. متاسفانه مانند خانم ها بسیاری از آقایان هم در جذب مواد مغذی ضروری کمبود دارند: بر اساس آخرین آمار بیشتر مردان دچار کمبود پتاسیم، فیبر خوراکی، کولین، منیزیم، کلسیم و ویتامین های A، D، E و C هستند.
کد خبر: ۱۰۱۴۳۴۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۱/۱۰
گفت و گو
رئیس سندیکای مواد دارویی:
در تمام دنیا کمبود دارو وجود دارد/ مشکل از تجویز برندهای خاص است، نه تولید
در گفتوگو با جامجم آنلاین مطرح شد
آمادگی تهران برای بارش پاییزی | رفع ۹۵ درصد نقاط پرخطر آبگرفتگی
