تغذیه سالم
مدیر برنامه تغذیه بالینی دفتر بهبود تغذیه وزارت بهداشت گفت: نمک آشپزخانه، کنسرو و تنقلات شور مهمترین منابع دریافت نمک در رژیم غذایی هستند.
کد خبر: ۱۳۶۱۸۰۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۱/۲۴
تغذیه سالم
قبل و بعد از واکسن کرونا از مصرف فست فودها، غذاهای چرب، سنگین و پرنمک و تنقلات شور و نوشیدنی های خیلی شیرین خودداری کنید.
کد خبر: ۱۳۲۷۴۹۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۴/۲۹
خوراکی هایی به اشتباه در رژیم های غذایی لاغری گنجانده می شوند که نه تنها باعث لاغری فرد نمی شوند بلکه گرسنگی را نیز تشدید می کنند.
کد خبر: ۷۰۲۶۶۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۵/۱۵
کم کردن وزن مشکلی است که بسیاری از افراد چاق به دنبال آن هستند و راه های مختلفی را نیز امتحان می کنند که در برخی از آن ها شکست های بدی نیز متحمل می شوند.
کد خبر: ۶۸۸۷۸۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۴/۰۵