برچسب ها - پوکی استخوان
چاقی به معنای اضافه وزن به دلیل عدم تعادل میان کالری دریافتی و مصرفی بدن است. سال 1381 انستیتو تحقیقات تغذیه نشان داد 9/27 درصد از مردم کشور مبتلا به اضافه وزن یا چاقی هستند و شیوع چاقی تا امروز بنا به برخی گزارش‌ها تا 50درصد هم افزایش یافته است. از مهمترین عوامل ایجادکننده چاقی می‌توان به ژنتیک، هیپوتیروئیدیسم، داروها، تنبلی و تحرک پایین، استرس، خواب ناکافی و ترک سیگار در افرادی اشاره کرد که به مدت طولانی سیگار کشیده‌اند.
کد خبر: ۹۷۱۱۵۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۹/۰۲
در گفت و گو با جام جم آنلاین مطرح شد؛
برخی از مکمل ها هستند که چه در حالت های عادی و چه در حالت های خاص مانند بارداری ، شیردهی و پس از یائسگی خانم ها باید بیشتر استفاده کنند و همچنین برای داشتن پوست ، مو و ناخن باید یکسری از مولتی ویتامین ها را مصرف کنند نکته ای که وجود دارد این است که امروزه به دلیل مشغله زیاد کمتر برای زمان غذا خوردن وقت می گزاریم بنابراین برای تامین ویتامین های لازم باید به سراغ مکمل ها برویم . برای دانستن مهم ترین و اساسی ترین ویتامین های مورد نیاز بدن با یک داروساز به گفت و گو پرداخته ایم .
کد خبر: ۹۶۴۷۰۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۸/۱۵
یک متخصص تغذیه گفت: کلسیم، از مهمترین مواد تشکیل دهنده بافت استخوان است که برای حفظ آن باید مصرف نمک را محدود کرد.
کد خبر: ۹۶۴۲۸۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۸/۱۳
از شایعه تا واقعیت
متخصص پوست و مو گفت: استفاده از کرم ضد آفتاب برای استخوان ها ضرر ندارد.
کد خبر: ۹۶۰۰۴۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۸/۰۳
در گفت و گو با جام جم آنلاین مطرح شد ؛
داروهای گروه «کورتیکواستروئید» که در اصطلاح عموم به نام «کورتون» شناخته می‌شوند، در پزشکی امروز از مهمترین و تاثیرگذارترین داروها برای کاهش التهاب و کنترل بسیاری از بیماری‌های مزمن محسوب می‌شوند اما استفاده به جا و میزان مناسب آن بسیار حائز اهمیت است .«دگزامتازون» که از این خانواده است و بسیار تزریق آن در کشورمان شایع است گاهی خطرات جبران ناپذیری را برای بیمار بوجود می آورد در این خصوص و در رابطه با دانستن عوارض دیگر این دارو با یک دارو ساز به گفت و گو پرداخته ایم .
کد خبر: ۹۵۹۶۱۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۸/۰۲
عضو هیات علمی بیمارستان شهید مدرس دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی با تشریح مفیدترین ورزش برای پوکی استخوان گفت: اخیراً استفاده از قوزبندهای خاصی که طراحی آنها شبیه به کوله پشتی است توجه پزشکان و بیماران را به خود جلب کرده است.
کد خبر: ۹۵۸۶۷۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۷/۳۰
یک متخصص ارتوپد گفت: استفاده از آفتاب ، انجام فعالیت بدنی مناسب و تغذیه صحیح می تواند در پیشگیری از پوکی استخوان تاثیر گذار باشند.
کد خبر: ۹۵۸۰۸۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۷/۲۸
سلامتی مهمترین رکن یک زندگی سالم، موفق و شاد است. این جمله یک پیشنهاد یا بهتر است بگوییم یک توصیه ضروری به کارمندان و پشت میز نشینان طولانی مدت است.
کد خبر: ۹۴۹۵۰۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۷/۰۵
شکستگی‌های استخوانی از آن اتفاقات ناراحت‌کننده‌ای است که برای بعضی افراد در طول زندگی‌شان می‌افتد. البته خوشبختانه بیشتر شکستگی‌ها طی یک یا چند ماه از طریق درمان‌های غیرجراحی یعنی گچ گرفتن و بستن آتل و گاهی نیز از طریق جراحی باز درمان می‌شوند. با این حال نوع و محل شکستگی و بویژه سن و شرایط عمومی فرد آسیب‌دیده، زمان و کیفیت ترمیم و درمان را در افراد مختلف متفاوت می‌کند.
کد خبر: ۹۳۶۴۹۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۶/۰۳
ویتامین دی یکی از ویتامین های لازم برای بدن و از ویتامین های محلول در چربی است، که به رشد و استحکام استخوانها از طریق کنترل تعادل کلسیم و فسفر کمک می کند. این ویتامین با ایجاد افزایش جذب فسفر و کلسیم از روده ها و کاهش دفع از کلیه به متابولیسم استخوان ها نیز کمک می نماید.
کد خبر: ۹۳۶۳۵۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۶/۰۲
پزشکان پوکی استخوان را بیماری خاموش می‌نامند که آرام آرام مقاومت استخوانها را از بین می‌برد و احتمال شکستگی بالا می‌رود.
کد خبر: ۹۳۵۹۷۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۶/۰۱
اخبار رادیو سلامت
برنامه «صبح و زندگی» شبکه رادیویی سلامت، یکشنبه ـ 20 تیر ماه، به موضوع «واکنش به تابلوی پارک ممنوع» می پردازد.
کد خبر: ۹۲۰۱۲۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۴/۱۹
در گفتگو با جام جم آنلاین مطرح شد؛
یکی از بیماری هایی که خیلی پنهان و البته بصورت نامرئی به سراغ افراد می آید « پوکی استخوان » است ، عارضه ای که در سال های اخیر شدت آن میان زنان و مردان ایرانی بخصوص در افراد میان سال بیشتر شده است .در گفت و گو با یک متخصص مفاصل و عضلات بررسی بیشتری به روی این بیماری انجام داده ایم.
کد خبر: ۹۱۵۹۱۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۴/۰۵
شکر سفید این روزها برای خودش برو و بیایی دارد. دست روی هر چیزی بگذارید، می‌تواند حاوی این محصول تصفیه شده باشد اما همین که وارد بدن شود، کارهایی می‌کند که تمام شیرینی‌اش را از بین می‌برد.
کد خبر: ۹۰۳۶۷۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۲/۲۲
توسط محققان ایرانی
محققان ایرانی موفق به طراحی لامپ هایی شدند که می تواند علاوه بر روشنایی، ویتامین D۳ کلسیم نیز تولید کند این لامپ های پرتوزا برای جلوگیری از پوکی استخوان در کهنسالی مفید هستند.
کد خبر: ۸۸۱۹۰۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۱/۲۶
چندی پیش یکی از اعضای شورای عالی نظام پزشکی هشدار داد بر اساس نتایج مطالعات میزان ویتامین D در دختران جوان کشور از میزان عادی بسیار پایین تر بوده و خطر پوکی استخوان ناشی از کمبود این ویتامین جدی است.
کد خبر: ۸۷۹۳۶۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۱/۱۷
این میوه، فعالیت آنزیم‌های دخیل در فرآیند التهاب و احساس درد را کاهش می‌دهد؛ در نتیجه می‌توان فعالیت ضددرد این میوه را مطابق با استامینوفن، ایبوپروفن و ناپروکسن دانست.
کد خبر: ۸۷۶۶۳۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۱/۰۷
از عوامل شایع ایجاد درد در افراد و مخصوصا افراد بالای چهل سال آرتروز مفاصل زانوست. آرتروز یک بیماری تقریبا برگشت ناپذیر است و درمان فرد مبتلا به آرتروز بسیار سخت است. علل این بیماری می تواند اضافه وزن، وارد شدن آسیب در ورزش، جنسیت و ژنتیک باشد. ورزش کردن صحیح و اصولی یکی از راههای کنترل آرتروز است.
کد خبر: ۸۷۳۹۱۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۰/۲۸
نتایج مطالعات محققان فنلاندی نشان داد که مصرف گوجه فرنگی خطر سکته مغزی را کاهش می دهد. یکی از آنتی اکسیدان های موجود در گوجه فرنگی به نام لیکوپن (رنگدانه قرمز) در بروز این اثر نقش دارد.
کد خبر: ۸۷۳۸۶۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۰/۲۸
وقتی که کلسیم خون با خوردن پنیر زیاد شود، بدن برای نگه داشتن این نسبت از مغز که منبع فسفر است برداشت می‌کند و همین امر باعث کاهش فسفر مغز می‌شود، در حالیکه فسفر برای عملکرد مغز ضروری است.
کد خبر: ۸۷۲۳۹۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۰/۲۳
تازه ها
پیشنهاد سردبیر
در یادداشتی اختصاصی برای جام جم آنلاین مطرح شد
جنبش مردمی سوریه
در یادداشتی اختصاصی برای جام جم آنلاین مطرح شد
زمان دیپلماسی برای حمایت از مقاومت
عضو دفتر حفظ و نشر آثار رهبر انقلاب در گفتگو با جام جم آنلاین مطرح کرد
نقش ویژه اهالی اندیشه، رسانه و هنر در مقابله با تهدیدات نرم
گفت و گو
«جامجم» در گفتوگو با رئیس سازمان هواشناسی کشور بررسی کرد
ابردزدی از شایعه تا واقعیت
«جامجم» در گفتوگو با سخنگوی فراکسیون زنان مجلس بررسی کرد
مجلس پیگیر ساماندهی موتورسواری زنان
تهیه‌کننده و کارگردان مستند رئالیتی «کارخنده» درباره چالش‌های تولید این برنامه و تغییرات در فصل چهارم آن توضیح می‌دهد