ما در حوزه یادگیری این را داریم که بعد از ۴۵دقیقه کلاس باید یک ربع استراحت کرد. چون مغز برای یادگیری بیش از ۴۵دقیقه ظرفیت ندارد و بعد از ۴۵دقیقه ظرفیتش را از دست میدهد و احساس خستگی و کسالت میکند. به همین دلیل برای یکربع باید کاری غیر از درسخواندن انجام داد و سپس دوباره برگزاری کلاس به مدت ۴۵دقیقه.