برچسب ها - مفاصل شانه
با توجه به دامنه حرکتی وسیع مفصل شانه و به منظور جلوگیری از آسیب این مفصل، ۱۲ تمرین پیشنهاد شده است تا با انجام این تمرینات از آسیب‌های احتمالی پیشگیری شود.
کد خبر: ۱۲۳۴۹۴۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۸/۰۸
تازه ها
پیشنهاد سردبیر
در یادداشتی اختصاصی برای جام جم آنلاین مطرح شد
جنبش مردمی سوریه
در یادداشتی اختصاصی برای جام جم آنلاین مطرح شد
زمان دیپلماسی برای حمایت از مقاومت
عضو دفتر حفظ و نشر آثار رهبر انقلاب در گفتگو با جام جم آنلاین مطرح کرد
نقش ویژه اهالی اندیشه، رسانه و هنر در مقابله با تهدیدات نرم
گفت و گو
