برچسب ها - مواد غذایی
خواص بی نظیر خوردن یک تخم مرغ در روز
تخم مرغ دارای خواص شگفت انگیزیست که مصرف روزانه آن باعث بالا رفتن کلسترول خوب و پروتئین بدن می شود و تناسب اندام را حفظ می کند.
کد خبر: ۱۲۸۹۹۶۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۹/۰۶
خوردنی ها و خوراکی های مضر برای چشم هایتان
عامل بسیاری از مشکلات و بیماری های چشم می تواند تغذیه ناسالم باشد. مواد غذایی که برای چشم مضر هستند را بشناسید و برای سلامت چشم از مصرف آنها پرهیز کنید.
کد خبر: ۱۲۸۹۷۲۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۹/۰۷
افراد وگن به دلایل مختلف همچون تضمین سلامتی، مسائل اخلاقی و زیست محیطی از مصرف مواد غذایی حیوانی اجتناب می کنند اما متاسفانه پیروی از رژیم غذایی کاملا گیاهی خطر کمبود مواد مغذی را در برخی افراد – بخصوص افراد بی تجربه که از رژیم های گیاهی بدون برنامه ریزی صحیح استفاده می کنند – افزایش می دهد.
کد خبر: ۱۲۸۹۳۷۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۹/۰۴
بعضی از خوراکی ها و مواد غذایی که به نظر برای سلامتی مفیدند می توانند خیلی خطرناک ظاهر شوند و فرد را مسموم کرده و حتی منجر به مرگ وی شوند.
کد خبر: ۱۲۸۷۶۶۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۸/۲۶
غذاها با تاثیرگذاری بر انتقال دهنده‌های عصبی، بر مغز و به تبع آن بر روحیه ما تأثیر می‌گذارد. انتقال دهنده‌های عصبی مواد شیمیایی مهمی هستند که با احساسات ما ارتباط دارند.
کد خبر: ۱۲۸۶۵۸۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۸/۲۱
پوکی استخوان (استئوپروسیس) یا کاهش تراکم استخوانی زمانی رخ می‌دهد که حفره‌های کوچک یا نقاطی سست و ضعیف در استخوان ایجاد و منجر به شکستگی استخوان، درد و کیفوز پشت (خمیدگی غیرعادی بخش فوقانی ستون فقرات) می‌شود. این عارضه معمولا تحت تاثیر عواملی چون کمبود کلسیم، ورزش، مواد غذایی و دریافت ناکافی نور خورشید در نیمی از خانم‌ها و یک چهارم مردان بالای ۵۰ سال رخ می‌دهد.
کد خبر: ۱۲۸۶۵۸۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۸/۲۱
نام بسیاری از مواد غذایی مانند کیک و شکلات با قند گره خورده است اما برخی از این خوراکی‌ها که بخشی از رژیم روزانه بسیاری از افراد را شکل می‌دهند، قندهای نهفته بسیار زیادی در خوود جای داده‌اند که شما حتی باور هم نمی‌کنید.
کد خبر: ۱۲۸۶۳۶۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۸/۲۲
نام بسیاری از مواد غذایی مانند کیک و شکلات با قند گره خورده است اما برخی از این خوراکی‌ها که بخشی از رژیم روزانه بسیاری از افراد را شکل می‌دهند، قندهای نهفته بسیار زیادی در خوود جای داده‌اند که شما حتی باور هم نمی‌کنید.
کد خبر: ۱۲۸۵۹۷۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۸/۱۹
هوایی که تنفس می کنیم به میزان خطرناکی از آلودگی رسیده است . بسیاری از افراد که حتی فاقد مشکلات تنفسی هستند نیز بخاطر آلودگی هوا بیمار می شوند . هوای آلوده ای که استنشاق می کنیم اُزُن، دی اکسید نیتروژن و بسیاری دیگر از مواد مضر را وارد ریه های ما می کند و سپس آلاینده ها به سلول های ایمنی بدن که رادیکال های آزاد تولید می کنند حمله می کنند و سبب بروز التهاب می شوند.
کد خبر: ۱۲۸۵۴۳۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۸/۱۶
مواد غذایی که میتوانید به صورت طولانی مدت از آن ها در فریزر نگهداری نمایید نمکستان : همان طور که میدانید روش های مختلفی برای نگهداری از مواد غذایی وجود دارد. بعضی از غذا ها داخل انبار خوب میمانند. بعضی ها داخل فریزر. بعضی ها را برای نگهداری حتما باید بپزید
کد خبر: ۱۲۸۵۴۲۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۸/۱۶
مواد غذایی که نیاز به دمای پایین برای سالم ماندن دارند همیشه در یخچال نگهداری می شوند.اما قطع شدن جریان برق و خاموش شدن یخچال ممکن است باعث فاسد شدن آنها شود.
کد خبر: ۱۲۸۳۹۰۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۸/۱۱
ورزشکاران معمولا پس از انجام یک تمرین یا ورزش سنگین به غذا خوردن می پردازند تا انرژی از دست رفته را دوباره به دست آورند.
کد خبر: ۱۲۸۳۶۶۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۸/۰۹
کراتین پروتئینی است که به حفظ ساختار مو، ناخن‌ها، پوست و دیواره درونی اندام‌های داخلی کمک می‌کند. برخی مواد مغذی از تولید کراتین در بدن پشتیبانی می‌کنند.
کد خبر: ۱۲۸۳۴۱۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۸/۰۸
فریز کردن مواد غذایی و مضرات فریز کردن مواد غذایی و چه مواد غذایی را نباید فریز کرد و فهرست کاملی از غذاهایی که به اشتباه فریز می شوند.
کد خبر: ۱۲۸۲۸۴۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۸/۰۴
کد خبر: ۱۲۸۱۹۶۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۷/۳۰
آیا می خواهید که یک انبار اضطراری برای نگهداری از مواد غذایی داشته باشید یا به دنبال کاهش ضایعات و دور ریز خوراکی هایی هستید که در خانه دارید؟ در هر صورت دانستن اصول اولیه نگهداری از مواد غذایی قطعاً می تواند برای شما مفید باشد.
کد خبر: ۱۲۸۱۱۹۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۷/۲۷
توجه داشته باشید که شاید خوردن و آشامیدن مواد تاریخ گذشته شما را بیمار نکنند ولی مطمئنا این مواد دیگر هیچ ارزش غذایی برای بدن شما نخواهد داشت.
کد خبر: ۱۲۷۸۱۵۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۷/۱۳
کد خبر: ۱۲۷۷۳۴۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۷/۰۶
امروزه با پیشرفت تجارت جهانی غذا و امکان صادرات و واردات اقلام مختلف توجه ویژه ای به روش های گوناگون نگهداری مواد غذایی شده است. در تمامی این روش ها شامل روش سنتی و صنعتی حفظ مواد موثره، جلوگیری از فساد و افزایش مدت نگهداری مواد غذایی هدف اصلی متولیان صنعت غذاست.
کد خبر: ۱۲۷۷۱۱۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۷/۰۵
یخچال یکی از کاربردی ترین وسایل خانه است که مواد غذایی در آن نگهداری می شود. برای نگهداری درست مواد غذایی درون یخچال و بو زدایی آن باید چند نکته ساده را بدانید.
کد خبر: ۱۲۷۶۸۷۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۷/۰۶
تازه ها
پیشنهاد سردبیر
در یادداشتی اختصاصی برای جام جم آنلاین مطرح شد
جنبش مردمی سوریه
در یادداشتی اختصاصی برای جام جم آنلاین مطرح شد
زمان دیپلماسی برای حمایت از مقاومت
عضو دفتر حفظ و نشر آثار رهبر انقلاب در گفتگو با جام جم آنلاین مطرح کرد
نقش ویژه اهالی اندیشه، رسانه و هنر در مقابله با تهدیدات نرم
گفت و گو
گفت‌و‌گو با بهمن نامورمطلق، استاد دانشگاه شهید بهشتی
ثبت‌های مشترک در یونسکو می‌تواند به نفع ایران باشد
متین محجوب از تجربه حضور «میخوام به دنیا بیام»در مناطق محروم می گوید
عروسکها امید را به دل کویر بردند
دکتر رسول جعفریان در گفت‌و‌گو با «جامجم» مطرح کرد