برچسب ها - مهتاب خسروشاهی
در این‌كه مردان نسبت به زن‌ها تحمل كمتری در زمان بیماری دارند، شكی نیست! اما در مقایسه، مردها كمتر از زن‌ها به پزشك یا روانپزشك مراجعه و دردهایشان را چاره می‌كنند. دلایل این امتناع، بی‌شمار است؛ از هزینه مراجعه به پزشك كه ترجیح می‌دهند به جای آن، برای خانه هزینه كنندگرفته تا این باور كه مراجعه به پزشك یا روانپزشك، مغایر با مردانگی آنهاست.
کد خبر: ۱۲۶۹۳۶۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۴/۰۲
سرتان را می‌گذارید روی میز و بدون توجه به اینکه ساعت کاری است، می‌خوابید. برای شما مهم نیست که خرخر کنید و همکاران اذیت شوند. نگران نیستید که مدیرتان از راه برسد و شما را در این وضع ببیند. عصبی و تندخو هم شده‌اید و همین امروز صبح، پیش از خروج از منزل، با دختر کوچک‌تان که دو سه سوال پشت سر هم پرسیده بود، برخورد تندی کرده‌اید.
کد خبر: ۱۲۶۸۹۱۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۳/۲۶
حتما به تجربه دریافته‌اید از مجبوركردن كسی به انجام دادن یا ندادن كاری معمولا جواب نمی‌گیریم. حتی وقتی فرزندتان را با برخورد قهری نسبت به انجام ندادن كاری وادار می‌كنید، گویی نسبت به انجام آن حریص‌تر شده و بیشتر به سوی آن رغبت نشان می‌دهد!
کد خبر: ۱۲۶۷۸۱۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۳/۱۱
به ویژه اگر مادر به كووید 19 مبتلا باشد
هیچ‌كس باور نمی‌كرد قرار است یک ویروس چنان زندگی را مختل كند كه تا ماه‌ها در خانه سنگر بگیریم. هیچ پدر و مادری باور نمی‌كردند چند ماه بعد از خریدن سیسمونی و آماده شدن برای شنیدن صدای خنده‌های نوزادشان، هراس تولد و جان او را داشته باشند و هیچ‌كس فكر نمی‌كرد به همه نگرانی‌های بارداری و زایمان و تولد فرزند سالم، بار دیگری اضافه شود...
کد خبر: ۱۲۶۷۰۹۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۲/۳۱
ویتامین E بخوریم. سیر بخوریم. زنجبیل بخوریم. ویتامین C بخوریم... ویتامین C نخوریم! غذاهای سرد نخوریم. ویتامین E نخوریم و... از نخستین روز ورود كرونا به كشور، هزار و یك بخور و نخور به خورد هم داده‌ا‌یم! استناد همه ما هم فضای مجازی و دستورهایی بود كه به اسم این و آن دست به دست می‌شد.
کد خبر: ۱۲۶۶۴۴۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۲/۲۳
به بن‌بست می‌رسیم؛ وقتی كه دیگر فكر ما به جایی قد نمی‌دهد. این‌قدر از اتفاقات یا موضوعی كلافه می‌شویم كه باید از كسی كمك بگیریم. اما چه‌كسی صلاحیت این كار را دارد؟ مادر؟ پدر؟ دوست؟ مشاور؟ قطعا یكی از افرادی كه می‌توانید از او مشورت درستی دریافت كنیم «مشاور» است.
کد خبر: ۱۲۶۵۸۲۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۲/۱۷
برای تقویت سیستم ایمنی بدن، چه‌کار باید بکنیم؟
كرونا برای مردم جهان، حكم همان «اسمشو نبر» در مدرسه موش‌ها را دارد! تهدید بزرگی كه همه ابعاد زندگی را تحت‌تاثیر قرار داده است؛ از خوردن خوراكی‌ای با خیال راحت تا گرفتاری‌های اقتصادی. این تنش، بی‌تردید روی سیستم ایمنی بدن تاثیر منفی دارد. اما تا صحبت از سیستم ایمنی می‌شود؛ همه فكرمان به این سمت می‌رود كه «چه بخوریم» تا سالم بمانیم! اما همه ماجرا فقط «نوع تغذیه جسمی» نیست.
کد خبر: ۱۲۶۴۳۱۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۲/۰۱
ممنوعیت مصرف داروی رانیتیدین به علت احتمال سرطان‌زایی در انتظار بررسی‌های آزمایشگاهی بیشتر است
اواخر تابستان 98، سازمان غذا و داروی ایالات متحده اعلام كرد وجود نوعی ناخالصی در داروی پرمصرف رانیتیدین می‌تواند سرطان زا باشد. به همین علت دستور جمع‌آوری انواع داروهای رانیتیدین از بازار آمریكا صادر شد.
کد خبر: ۱۲۶۳۳۳۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۱/۲۰
لباس هم که قرار باشد بدوزند، از روی الگو آن را برش می‌زنند تا مشکلی پیش نیاید.
کد خبر: ۱۲۴۴۸۶۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۰/۲۵
نمی‌شود و نباید به بچه‌ها بیش از اندازه امر و نهی کرد. این نکته به‌ویژه درباره تغذیه آنها مهم است. چون اگر سر لج بیفتند، آن‌وقت است که کسی جلودار آنها نیست. اما در برخی موارد، بعضی خوردن و نوشیدن‌ها عادی نیست.
کد خبر: ۱۲۳۷۸۱۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۸/۲۸
برنامه غذایی را چگونه بچینیم تا به بیماری آلزایمر دچار نشویم
فرقی ندارد آخرین بار چشم به راه چه کسی بوده؛ چه کسی تلفن زده یا برای جشن تولدش، چه کار کرده‌اند.
کد خبر: ۱۲۲۹۱۲۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۶/۳۱
رنگ چشم‌ها که برگردد و سفیدی آن به زردی بزند، باید به وجود بیماری خاص، یعنی یرقان یا زردی، شک کرد. به دنبال تغییر رنگ چشم، رنگ پوست نیز تغییر می‌کند و این نشان می‌دهد هپاتیت یا یرقان، گریبانگیر شخص شده است.
کد خبر: ۷۳۲۸۶۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۸/۰۷
هشتم مهر، روز جهانی قلب: نگاهی به خوراکی‌های مورد نیاز قلب
قلب یکی از اندام‌های مهم بدن است که اگر اختلالی در فعالیتش ایجاد شود، زندگی مختل یا تمام خواهد شد. هشتم مهر، روز جهانی قلب است. این مناسبت را بهانه کردیم تا با خوراکی‌های مهمی که خوردن آنها به حفظ سلامت قلب کمک می‌کند، آشنا شویم. اغلب این خوراکی‌ها ترکیب‌های کلیدی و مشابهی دارند که مصرف‌شان باعث حفظ سلامت قلب می‌شود.
کد خبر: ۷۲۳۲۸۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۷/۰۹
با تغذیه درست می توان به جنگ آلزایمر رفت
در حال حاضر بین 450 تا 500 هزار نفر در ایران به آلزایمر مبتلا هستند. براساس آمار سازمان بهداشت جهانی در حال حاضر 35 میلیون نفر در سراسر جهان از بیماری آلزایمر یا زوال عقل رنج می‌برند که تا سال 2050 این آمار به 115 میلیون نفرخواهد رسید. همه اینها باعث شد به بررسی نشانه‌های دقیق آلزایمر، تاثیر تغذیه در مهار یا پیشرفت بیماری و راهکارهای تغذیه‌ای برای جلوگیری از ابتلا به این بیماری بپردازیم.
کد خبر: ۷۲۰۶۵۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۷/۰۲
چرا تخم‌مرغ بیشترین حضور را در سبد غذایی خانواده‌ها دارد؟
تخم پرندگان مختلف از مدت‌ها قبل وارد برنامه غذایی بسیاری از خانواده‌ها شده است. نمونه آن تخم بلدرچین و غاز است، اما تخم مرغ رکوردار مصرف در بین انواع تخم پرندگان است. دلایل متعددی را می‌توان برای این مساله برشمرد؛ از این که با این غذا می‌توان از کوکو تا کیک را تهیه کرد تا به‌صرفه بودن خرید یک شانه تخم‌مرغ در مقایسه با خرید یک بسته تخم سایر پرندگان.
کد خبر: ۷۱۵۴۶۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۶/۱۹
وقتی تصمیم می‌گیرید کوله‌بار سفر را ببندید، به چه نکته‌هایی دقت می‌کنید؟ به وسیله سفر؟ هزینه سفر؟ محل اقامت؟ مدت اقامت؟ به همسفران‌تان؟ به هوا و نیازهای پوشاکی خود و خانواده؟ اما آیا به نحوه تغذیه خود و خانواده در مسیر سفر و مقصد هم فکر می‌کنید؟ به این که چه غذایی برای مسیر و چه غذاهایی برای مقصدتان مناسب است فکر می‌کنید یا هر غذایی که راحت‌تر بتوانید آماده کنید، همراه‌تان می‌برید؟
کد خبر: ۷۱۲۷۵۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۶/۱۲
6 دلیل ناکامی در کاهش وزن، با وجود تلاش بسیار
از صبح که چشم‌تان را باز می‌کنید به چند کیلو اضافه‌وزنی که دارید، فکر می‌کنید و مساله کاهش وزن رهایتان نمی‌کند. به هر روش ممکن متوسل شده‌اید تا وزن‌تان کم شود، اما هیچ اتفاق خاصی نیفتاده است؛ جز اینکه بی‌دلیل گرسنگی کشیده‌اید.
کد خبر: ۷۰۷۵۹۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۵/۲۹
همین چند وقت پیش روز جهانی مبارزه با ام.اس (MS) بود؛ نوعی بیماری عصبی که پژوهشگران دلایل متعددی برای ابتلا به آن ذکر می‌کنند. اسم این بیماری به دلیل ناآگاهی ما از دلایل ابتلا به آن کمی ترسناک است. اما پژوهش‌های جدید نشان می‌دهد با رعایت بعضی نکته‌ها می‌توان مانع از ابتلا به این بیماری شد.
کد خبر: ۶۹۷۰۲۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۴/۲۷
فصل تابستان که برای گردش عصرگاهی بیرون می‌روید، دوست دارید چه عصرانه‌ای بخورید؟ نان خامه‌ای و یک فنجان قهوه یا یک لیوان شربت آبلیموی خنک یا بستنی؟ برای شام چطور؟ بیشتر دوست دارید یک دست چلوکباب مفصل بخورید یا یک کاسه سالاد با آبلیموی تازه را به هر خوراکی دیگری ترجیح می‌دهید؟ احتمالا در هر دو حالت، گزینه دوم را بیشتر ترجیح می‌دهید چون با خوردن آنها احساس سبکی می‌کنید.
کد خبر: ۶۹۴۳۷۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۴/۲۰
در فصل زمستان، پوشیدن چند لباس را بهانه می‌کنید تا به روی خودتان و دیگران نیاورید که دچار اضافه وزن شده‌اید! علاوه براین‌که با پوشیدن پالتو و کاپشن با بهانه حجیم بودن لباس سرپوشی روی چاقی‌تان می‌گذارید، اما در فصل تابستان از این شگردها خبری نیست و لباس‌ها براحتی چاقی و لاغری را نشان می‌دهند.
کد خبر: ۶۹۱۶۹۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۴/۱۳
تازه ها
پیشنهاد سردبیر
در یادداشتی اختصاصی برای جام جم آنلاین مطرح شد
جنبش مردمی سوریه
در یادداشتی اختصاصی برای جام جم آنلاین مطرح شد
زمان دیپلماسی برای حمایت از مقاومت
عضو دفتر حفظ و نشر آثار رهبر انقلاب در گفتگو با جام جم آنلاین مطرح کرد
نقش ویژه اهالی اندیشه، رسانه و هنر در مقابله با تهدیدات نرم
گفت و گو
در گفت‌وگو با یک جامعه‌شناس، تهدیدات و فرصت‌های هوش مصنوعی برای خانواده‌های ایرانی را بررسی کرده‌ایم
جا مانده از نسل هوش مصنوعی
سعید شیخزاده در گفت‌وگو با «جامجم» عنوان کرد
استعدادیابی متفاوت در «مجرینو»
