سید رضا صدرالحسینی در یادداشتی اختصاصی برای جام جم آنلاین مطرح کرد
برچسب ها - تردمیل
امروزه شاهد پیشرفت‌هایی در عرصه فناوری و تکنولوژی هستیم که استفاده از امکانات ورزشی را افزایش داده است.
کد خبر: ۱۳۷۶۹۱۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۵/۲۸
محققان توصیه می کنند
تحقیقات جدید نشان می دهد که مزایای برخی از عضلاتی که تنفس ما را کنترل می کنند ممکن است به سطح تناسب اندام ما نیز بسط و توسعه یابد.
کد خبر: ۱۳۶۱۱۷۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۱/۱۹
براساس یافته‌های یک مطالعه؛
یافته‌های یک مطالعه جدید نشان می‌دهد وضعیت سلامت بدن به‌ویژه قلب و عروق با خطر ابتلا به بیماری‌ها و اختلال‌های مرتبط با آلزایمر از جمله دمانس در سالمندی ارتباطی نزدیک دارد.
کد خبر: ۱۳۵۹۶۴۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۱/۰۵
همه شما احتمالا دستگاه تردمیل را از نزدیک دیده‌اید. تردمیل یک وسیله ورزشی است که امکان پیاده‌روی در فضای مسقف و محدود را برای افراد فراهم می‌کند. در واقع تردمیل را می‌توان وسیله دانست که از همان ابتدای معرفی شدن به بازار تجهیزات ورزشی برای همه جذاب بود و افراد دوست داشتند حداقل یک بار هم که شده از آن استفاده کنند.
کد خبر: ۱۳۵۵۵۵۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۲/۰۳
تناسب اندام
۴ تا ۵ بار دویدن در هفته به صورت تناوبی را یکی از برنامه های روزمره خود قرار بدهید تا از منافع این ورزش بهرمند بشوید.
کد خبر: ۱۳۳۱۱۰۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۵/۱۸
استفاده از تردمیل یک راه عالی برای انجام تمرین های هوازی است اما اگر نکات ایمنی هنگام استفاده از این دستگاه رعایت نشود، می تواند سبب اتفاق های ناگواری از جمله کبودی بدن و شکستگی استخوان ها در نتیجه از دست دادن تعادل گردد.
کد خبر: ۱۲۹۶۲۴۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۰۱
رییس هیات پزشکی استان اصفهان معتقد است: کسانی که از دردهای مزمن زانو رنج نمی‌برند از تردمیل تنها می‌توانند برای داشتن یک فعالیت ورزشی هوازی مناسب در منزل استفاده کنند.
کد خبر: ۱۱۷۹۷۱۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۹/۲۳
برای داشتن اندامی مناسب باید بدانیم که چه مقدار کالری دریافت می‌کنیم و چه میزان کالری می سوزانیم. معمولا ورزشکاران میزان کالری که هنگام ورزش در باشگاه می‌سوزانند را بیش از حد واقعی تخمین می‌زنند.
کد خبر: ۱۱۳۱۵۴۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۱/۰۹
یک مرد چینی ایده عجیبی را برای انجام ورزش «دو» انتخاب کرد که در آن دیگر نیازی به استفاده از تردمیل نیست.
کد خبر: ۱۰۶۲۵۷۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۵/۲۴
تردمیل در ابتدا برای تنبیه زندانیان و سپس برای تولید برق یا آسیاب کردن گندم در زندان‌ها استفاده می‌شد.
کد خبر: ۱۰۵۴۳۲۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۵/۰۲
یک ایده ساده، آغازگر توسعه بسیاری از وسایل و تکنولوژی های موفق امروزی بوده و دوچرخه Lopifit نیز از این قاعده مستثنی نیست.
کد خبر: ۹۸۷۴۱۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۰/۱۸
جسد پزشکی که هنگام کار با تردمیل بر روی زمین سقوط کرده و از ناحیه سر دچار آسیب و خونریزی شدید شده بود، در یوسف‌آباد کشف شد.
کد خبر: ۹۴۱۷۸۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۶/۱۵
در این فیلم خنده دار سوتی های افراد را روی تردمیل با هم می بینیم.
کد خبر: ۸۶۹۷۰۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۰/۱۵
ترکیب یک دوچرخه با یک تردمیل و اسکوتر، نتیجه‌ای مانند این وسیله عجیب خواهد داشت که توسط یک مبتکر هلندی طراحی شده است.
کد خبر: ۷۶۸۶۰۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۱/۱۹
سلامتی با ورزش خانگی
1 همسایه روبه‌رویی ما برای از بین بردن چربی‌های اضافی دور شکم یک دستگاه تردمیل خرید، اما شنبه‌ای که آمد و رفت، اولین و آخرین باری بود که از این دستگاه ورزشی استفاده کرد و اکنون به امید رسیدن شنبه‌ای دیگر، تردمیل خانه آنها بلااستفاده مانده است.
کد خبر: ۷۶۱۲۸۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۰/۳۰
آیا دستگاه‌های ورزشی می‌تواند جای باشگاه‌های ورزشی را پر کند؟
1 همسایه روبه‌رویی ما برای از بین بردن چربی‌های اضافی دور شکم یک دستگاه تردمیل خرید، اما شنبه‌ای که آمد و رفت، اولین و آخرین باری بود که از این دستگاه ورزشی استفاده کرد و اکنون به امید رسیدن شنبه‌ای دیگر، تردمیل خانه آنها بلااستفاده مانده است.
کد خبر: ۷۶۱۲۶۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۰/۳۰
این سگ ورزشکار کوچک، روی تردمیل با سرعت به سمت جلو حرکت می کند تا مبادا دستگاه از کار بیفتد و او به بیرون پرتاب شود. ظاهرا این سگ ورزش را دوست دارد.
کد خبر: ۷۴۵۵۷۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۹/۱۳
پژوهشگران آمریکایی موفق به طراحی و ساخت نمونه اولیه تردمیل ویژه‌ای برای سالمندان شده‌اند که با تمرین دادن و واکسینه کردن مغز از سر خوردن و افتادن آنها پیشگیری می‌کند.
کد خبر: ۷۳۸۳۵۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۸/۲۴
با توجه به سرد شدن هوا و شرایط نامناسب آب وهوا که پیش رویمان است می‌توان به جای پیاده روی بیرون از خانه، از نقاله یا تردمیل (Treadmill) استفاده کرد اما برای این کار باید نکاتی را نیز رعایت کرد.
کد خبر: ۷۳۵۳۶۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۸/۱۵
این مرد در حال پیاده روی روی تردمیل است که دوستش به قصد شوخی سرعت حرکت نوار را افزایش می دهد. مرد ناگزیر می شود مانند اوسین بولت قهرمان دوی سرعت جهان روی تردمیل بدود.
کد خبر: ۶۷۶۰۷۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۳/۰۱
تازه ها
پیشنهاد سردبیر
در گفتگو با جام جم آنلاین مطرح شد
آمریکایی‌ها از هیچ فرصتی برای ضربه زدن به ایران چشم پوشی نکرده‌اند
در گفتگو با جام جم آنلاین مطرح شد
نقش نخبگان در شکل دهی تفکر امت اسلامی
در یادداشتی اختصاصی برای جام جم آنلاین مطرح شد
محور مقاومت و تغییر معادلات جنگ
گفت و گو
علی اصغر هادیزاده، رئیس انجمن دوومیدانی فدراسیون جانبازان و توانیابان در گفتوگو با «جامجم» مطرح کرد
جهش ورزش با عمل به توصیههای رهبری
