بر اساس تحقیقاتی که تا چندی پیش توسط دانشمندان انجام شده است، عوارض کم خوابی شامل بالا رفتن فشار خون، دیابت، پیری پوست، بالا رفتن سطح کلسترول و از این قبیل می شود. اما اخیرا در تحقیقی دانشمندان به جدیدترین عارضه کم خوابی عدم شناسایی حالت احساسی در افراد مختلف می شود.