نتایج مطالعه جدید نشان می دهد مصرف روزانه تنها دو و نیم لیوان آب پرتقال می تواند مانع از چاقی شده و خطر بیماری قلبی و دیابت را کاهش می دهد.
کد خبر: ۱۲۶۲۰۵۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۲/۲۶
انجام برخی خودآزماییها به آگاهی ما از شرایط سلامتمان کمک میکند.
کد خبر: ۱۲۴۶۴۲۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۱/۱۶
پزشکان فرانسوی تاکید کردند: مصرف غذاهای «فوق فرآوری شده» ممکن است خطر ابتلا به دیابت را افزایش دهد.
کد خبر: ۱۲۴۲۶۵۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۹/۲۶
بیماری های قلبی عروقی و در راس آنها سکته های قلبی و مغزی شایع ترین علل مرگ و میر هستند و عوامل پرخطر ژنتیکی و محیطی در بروز آنها نقش دارند.
کد خبر: ۱۲۳۱۳۰۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۷/۱۲
محققان در یک مطالعه جهانی به منظور بررسی نقش آهن در بروز ۹۰۰ بیماری به تاثیرات پایین و بالا بودن سطح آن بر سلامت پی بردند.
کد خبر: ۱۲۱۲۹۷۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۳/۳۱
به گفته محققان دانشکده پزشکی هاروارد، اگرچه پروتئین برای زندگی لازم و ضروری است، اما مصرف بیش از حد زیاد آن می تواند مشکل ساز باشد.
کد خبر: ۱۲۰۸۵۱۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۳/۰۶
در کنار عواملی همچون فشارخون و کلسترول بالا و سابقه مصرف دخانیات، فاکتورهای خطرزای دیگری وجود دارند که فرد را در معرض ابتلا به بیماریهای قلبی قرار میدهند.
کد خبر: ۱۱۹۸۹۶۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۱/۱۱
کلسترول بالا عمدتاً فاقد علامت است از اینرو باید در اوایل عمر بین سنین ۹ تا ۱۲ سال، بین سنین ۱۷ تا ۱۹ سال، و حداقل هر ۵ سال یکبار در بزرگسالی چک شود.
کد خبر: ۱۱۶۶۳۷۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۷/۰۴
مرد انگلیسی در مدت دو سال وزن خود را به طرز شگفتانگیزی کاهش داد.
کد خبر: ۱۱۵۴۹۸۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۵/۰۱
کلسترول یک ماده واکسی شکل است که در بـدن بهطـور طبیعی وجود دارد. بیشترین مقدار کلسترول(75درصد) بهوسـیله کبد و بقیه (25درصد) از طریق غذاهای مصـرف شـده سـاخته میشود.
کد خبر: ۱۱۲۱۸۴۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۱/۲۴
تحقیق جدید نشان می دهد افراد مبتلا به بیماری پوستی پسوریازیس دو برابر بیشتر از افراد سالم در معرض مرگ زودهنگام هستند.
کد خبر: ۱۰۷۰۹۸۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۶/۱۸
مطالعات جدید نشان می دهد خطر حمله قلبی و سکته مغزی در افرادی که تحصیلات اکادمیک ندارند، دو برابر بیشتر از افراد تحصیلکرده است.
کد خبر: ۹۷۹۷۹۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۹/۲۸
نگه داشتن کلسترول در سطح نرمال، بخش مهمی از راز سالم ماندن بدن است. کلسترول بالا یک بیماری همه گیر است که توسط عادات بد غذایی و استرس ایجاد می شود و می تواند منجر به رسوب چربی در شریان ها و رگ های خونی گردد.
کد خبر: ۹۱۰۹۷۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۳/۱۷
با وجود آنچه شما ممکن است شنیده باشید خوردن صبحانه برای همه لازم نیست در واقع، حذف صبحانه ممکن است بهتر از خوردن بسیاری از غذاهای ناسالم در صبحانه باشد با این حال، خوردن مواد غذایی مناسب می تواند به شما انرژی دهد و از خوردن بیش از حد در طول بقیه روز جلوگیری کند .
کد خبر: ۹۰۰۵۶۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۲/۱۲
چشم ها تنها پنجره هایی به سمت روحمان نیستند، اگر خوب دقت کنیم متوجه می شویم که این دو عضو بینا می توانند پنجره ای به سمت سلامتی مان نیز باشند.
کد خبر: ۸۸۳۴۵۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۲/۰۲
یک راه حل خوشمزه برای جلوگیری از ابتلا به دیابت، افزایش وزن، درد مفاصل و دیگر بیماری مرتبط با سن وجود دارد: تغییر سبک رژیم غذایی.
کد خبر: ۸۸۰۸۱۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۱/۲۴
مسئول واحد بهبود تغذیه مرکز بهداشت خوزستان گفت: ویتامین B از جمله ویتامینهای مهم برای بدن است و بسیاری از کمخونیها را میتوان ناشی از کمبود برخی انواع این ویتامین دانست.
کد خبر: ۸۴۶۴۰۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۷/۲۳
زمانی که کوچک بودم، هر وقت به دلیل بدغذایی از خوردن تکه گوشتهای بشقاب غذایم طفره میرفتم، مامانم هشدار میداد، اگر گوشت نخوری بزرگ نمیشوی! بعدها که بزرگتر شدم، دریافتم هدف از مصرف گوشت، تأمین پروتئینهای مورد نیاز روزانه است. بههمین دلیل تاکید میشود، گوشت مادهای ضروری در سبد غذایی ماست.
کد خبر: ۸۳۱۷۵۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۶/۱۱
جام جم سرا: کلسترول بالا ی خون به خودی خود بیماری نیست. این مشکل بیشتر یکی از عوامل خطرساز برای بروز بیماریهای قلبی و سکته مغزی محسوب میشود.
کد خبر: ۷۶۹۴۴۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۱/۲۳
یک مطالعه که به تازگی انجام شده است نشان می دهد که با رعایت شش شیوه سالم زندگی می توان از بروز سه چهارم حملات قلبی در زنان جوان پیشگیری کرد.
کد خبر: ۷۵۷۴۰۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۰/۱۸