برچسب ها - فواید
فواید و نحوه گرفتن دست همسر
گرفتن دست کسی که برایتان مهم است و دوستش دارید، از هورمون استرس که کورتیزول نام دارد می کاهد. حتی لمس دست یک دوست می تواند به ما احساس رضایت بدهد تا در مورد خودمان حس بهتری داشته باشیم.
کد خبر: ۱۲۸۷۷۰۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۸/۲۷
خوردن شلغم در دوران بارداری باعث می شود که کودک زودتر به حرف زدن و راه رفتن بیافتد همچنین آب شلغم برای جلوگیری از سرطان بسیار مفید است.
کد خبر: ۱۲۸۶۹۱۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۸/۲۳
موقعیت بدنی شما هنگام خواب می‌تواند در هضم مواد غذایی، درد، خروپف و سلامت پوست شما نقش داشته باشد. در این مقاله جوانب مثبت و منفی موقعیت‌های مختلف خوابیدن را بررسی خواهیم کرد.
کد خبر: ۱۲۸۵۸۶۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۸/۱۸
حذف وعده شام عوارض جدی را به همراه دارد و مصرف شام برای بدن بسیار حائز اهمیت است، البته فواید زود شام خوردن هم بسیار قابل توجه می باشد.
کد خبر: ۱۲۸۵۲۴۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۸/۱۵
زرده تخم مرغ را از دست ندهید، حتی اگر شما به دنبال کاهش وزن هستید، زیرا آنها در واقع دارای مواد مغذی چربی به نام کولین هستند. بنابراین، دفعه بعد که از این زرده تخم مرغ استفاده می کنید، نیازی به عذاب وجدان نیست!
کد خبر: ۱۲۸۵۲۴۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۸/۱۶
شاید شما هم یکی از افرادی باشید که ظاهرا حوصله ای برای کتاب خواندن ندارند و دائم مسامحه کاری کرده و این روز و ان روز می کنند. کتاب ها در قفسه ی کتابخانه ی شان برای یک بار باز شدن بال بال می زنند و یا اینکه حتی کتابی هم در دست و بالشان نیست.
کد خبر: ۱۲۸۵۲۳۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۸/۱۶
چنانچه بعد از غذا، پیاده روی کنید بدن شما انرژی بیشتری می سوزاند.البته پیاده روی بعد از وعده غذایی شام فواید بسیاری دارد که می تواند شامل هضم بهتر غذا، سوزاندن کالری، کنترل بهتر قند خون و تری گلیسرید در بدن شود
کد خبر: ۱۲۸۳۳۲۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۸/۰۷
خانواده‌هایی که صاحب فرزند هستند، بیش از خانواده‌های بدون فرزند از زندگی لذت می‌برند
خانواده‌هایی که صاحب فرزند هستند، بیش از خانواده‌های بدون فرزند از زندگی لذت می‌برند و احساس خوشبختی بیشتری میکنند. نتایج تحقیقات پژوهشگران دانشگاه بریگهام یانگ آمریکا بر 200 هزار خانواده از 86 کشور جهان
کد خبر: ۱۲۸۱۷۹۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۷/۳۰
افراد زیادی تصور میکنند که دویدن حتما باید با سرعت زیاد انجام شود تا تاثیرگذار باشد. با این حال دویدن چه با سرعت کم و چه سرعت زیاد فواید زیادی دارد.
کد خبر: ۱۰۵۸۶۴۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۵/۱۳
تابستان بهترین زمان برای بهره بردن از فواید هندوانه میوه ای آبدار و خوشمزه است که مجموعه ای از مواد مغذی، ویتامین و مواد معدنی را در فصل خود ارائه می کند.
کد خبر: ۱۰۳۷۵۸۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۳/۱۲
گریه کردن یک رفتار معمول در انسان‌هاست و از احساسات مختلف ناشی می‌شود؛ اما گریه چه فواید ی دارد؟
کد خبر: ۱۰۲۷۱۴۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۲/۱۶
در این فیلم با 10 خاصیت میوه انار که به عنوان دارو و اکسیر ضد پیری شناخته می شود، آشنا خواهید شد.
کد خبر: ۸۵۱۳۸۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۸/۱۱
آدم اگر قوی هیکل بوده و زور داشته باشد برای انجام کارهای مفید، داشتن چنین خصوصیتی یک نعمت است ، درست مانند ماجرای این مرد.
کد خبر: ۸۳۲۳۰۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۶/۱۷
اثرات آنتی‌بیوتیک در درمان التهاب نواحی ستون فقرات
جام جم سرا: پژوهش‌های اخیر محققان دانمارکی نشان می‌دهد که ۴۰ درصد از کمردردها به علت وجود باکتری‌ها ایجاد می‌شود؛ بنابراین درمان با آنتی‌بیوتیک می‌تواند این درد مزمن را تسکین دهد.
کد خبر: ۷۷۸۶۸۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۲/۱۹
یک متخصص تغذیه با اشاره به این که آسیب نوشیدنی‌های گازدار به بدن یکسان است، گفت: کافئین موجود در این نوشیدنی‌ها برای افرادی که مدت زیادی از آنها استفاده میکنند، مانع جذب کلسیم و ویتامین دی مورد نیاز در بدن می‌شود.
کد خبر: ۷۵۰۱۹۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۹/۲۶
ذرت مکزیکی چند سالی است که حتی بدون در نظر گرفتن خواص یا ضررهای آن، در سبد غذایی مردم جای خود را باز کرده و مشتریان زیادی دارد. مردم بیشتر به‌عنوان یک میان‌وعده غذایی از آن استفاده میکنند که به دلیل حجم زیاد و وزن کم نیز مورد استقبال خانواده‌‌ها قرار گرفته است.
کد خبر: ۷۴۸۵۴۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۹/۲۱
(فیلم)
در این فیلم شما بیننده فواید سجده هستید که این حالت به علت جذب سیگنالها و دفع آن با حالت سجده از طرف دانشمندان به اثبات رسیده است.
کد خبر: ۶۹۴۵۳۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۴/۲۷
آیا بتازگی از ته دل، طوری که اشک در چشمانتان جمع شود، خندیده‌اید؟ خندیدن راهکاری ساده، برای حفظ سلامت جسمی و ذهنی است. برخی از واقعیتهای جالب در باره خنده را در ادامه بخوانید.
کد خبر: ۶۸۳۱۵۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۳/۲۲
پزشکان آمریکایی مطالعات جدید با هدف بررسی دقیق‌ترِ تاثیر مصرف تخم مرغ بر پیشگیری از ضعف حافظه و کاهش خطر زوال عقل را آغاز کردند.
کد خبر: ۶۵۲۱۹۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۱۲/۱۳
متخصصان انجمن دندانپزشکان آمریکا گفته‌اند اگر می‌خواهید به سلامت دهان خود کمک کنید و جلوی آسیبهای دندانی را بگیرید، بهتر است آدامس‌های بدون قند بجوید.
کد خبر: ۶۰۴۲۰۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۰۷/۱۵
تازه ها
پیشنهاد سردبیر
در یادداشتی اختصاصی برای جام جم آنلاین مطرح شد
جنبش مردمی سوریه
در یادداشتی اختصاصی برای جام جم آنلاین مطرح شد
زمان دیپلماسی برای حمایت از مقاومت
عضو دفتر حفظ و نشر آثار رهبر انقلاب در گفتگو با جام جم آنلاین مطرح کرد
نقش ویژه اهالی اندیشه، رسانه و هنر در مقابله با تهدیدات نرم
گفت و گو
گفتوگوی «جامجم» با کارگردان، بازیگر و تهیهکننده فیلم پیشمرگ
عزت و شرف ایرانی در پیشمرگ
حمید درخشان در تحریریه «جامجم»:
رامین نبود استقلال میافتاد
حجتالاسلام دکتر حسن رضاییمهر، استاد سطوح عالی حوزه علمیه قم از مهمترین نقش رئیس مکتب جعفری میگوید