ورزش کوتاه مدت

برچسب ها - ورزش کوتاه مدت

غالبا افراد در تعطیلات زمان کافی برای ورزش کردن ندارند و به دنبال راه‌هایی برای این که بتوانند در کوتاه مدت با کیفیت بالا ورزش کنند، هستند.
کد خبر: ۱۱۳۰۹۳۹   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۲/۲۹

محققان دریافته‌اند که ورزش کوتاه مدت و شدید برای کودکان و نو‌جو‌ا‌نان مفیدترین نوع ورزش است.
کد خبر: ۸۲۵۹۹۱   تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۵/۲۴

نیازمندی ها