برچسب ها - بهداشت و سلامت جسمی

شب‌بیدارها بخوانند
جام جم سرا: کافی است دست‌کم برای چند شبانه‌روز کم بخوابیم تا روزبروز خسته‌تر و کلافه‌تر شویم؛ اما این کمترین اثر نامطلوبی است که کم‌خوابی بر بدنمان خواهد گذاشت.
کد خبر: ۷۷۹۵۰۶   تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۲/۲۱

چرا پاهایمان به خواب می‌روند و مورمور می‌شوند؟
جام جم سرا:‌ حساس خواب‌رفتگی و مورمور در پا از علائمی است که شاید بسیاری از افراد آن را در طول شب تجربه کرده باشند.
کد خبر: ۷۷۶۸۰۷   تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۲/۱۳

جام جم سرا: اسهال، روش و ترفند بدن برایی خلاصی از شر باکتری‌های بد و مضر است و اکثر افراد نیز چندین بار در طول عمر خود به بیماری اسهال مبتلا می‌شوند. با چند روش ذکرشده در ادامه می‌توان این فرایند را کوتاه‌تر کرد.
کد خبر: ۷۷۵۹۸۲   تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۲/۱۱

جام جم سرا: یک متخصص گوش، گلو و بینی با تاکید بر لزوم پرهیز از استفاده از هندزفری، اظهار کرد: شایع‌ترین آسیب حسی و عصبی که افراد هنگام استفاده از این وسیله به آن دچار می‌شوند، کاهش شنوایی است که در صورت ابتلا به آن شنوایی فرد برگشت‌ناپذیر است.
کد خبر: ۷۷۱۱۴۹   تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۱/۲۷

نیازمندی ها