مقدار خواب لازم

برچسب ها - مقدار خواب لازم

جام جم سرا: امروزه ساعت خواب و استراحت افراد کاهش چشمگیری پیدا کرده که این موضوع عمدتا به دلیل فشارهای کاری است. با این حال، با توجه به محدود بودن ساعت خواب افراد در انگلیس که حدودا ۶ تا شش و نیم ساعت است پزشکان در این کشور مطالعه‌ای را به منظور بررسی مزایای خواب کافی در شبانه‌روز انجام داده‌اند.
کد خبر: ۷۶۱۸۸۳   تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۱/۰۱

سفر اربعین به سلامت

ضروری‌ترین نکات بهداشتی را که زائران اربعین باید رعایت کنند در گفت‌وگو با یک متخصص بیماری‌های عفونی بررسی کرده‌ایم

سفر اربعین به سلامت

وقتی دل جنگل سوخت

«جام‌جم» در گفت‌وگو با جانشین فرمانده یگان حفاظت سازمان منابع طبیعی کشور بررسی کرد

وقتی دل جنگل سوخت

نیازمندی ها